تهران،جردن، نرسیده به میرداماد، خ قبادیان غربی پلاک ۹ طبقه اول
Search

پشتیبانی

دسته‌ها
کمر و گردن

انحراف ستون فقرات

اسکولیوز چیست؟

اسکولیوز به انحراف غیرطبیعی ستون فقرات به‌سمت چپ یا راست گفته می‌شود. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ناهنجاری‌های مادرزادی، بیماری‌های عصبی عضلانی یا دلایل ایدیوپاتیک (بی‌دلیل) ایجاد شود. اسکولیوز می‌تواند باعث درد، محدودیت حرکتی و در موارد شدید، مشکلات تنفسی شود. درمان‌ها شامل فیزیوتراپی، استفاده از بریس و در موارد شدیدتر، جراحی هستند.

اسکولیوز چیست؟

علل انحراف ستون فقرات (اسکولیوز)

انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از این دلایل شامل:

  • اسکولیوز مادرزادی: که در نتیجه ناهنجاری‌های مادرزادی ستون فقرات رخ می‌دهد.

  • اسکولیوز اکتسابی: این نوع اسکولیوز به علت آسیب‌ها، بیماری‌ها یا سایر شرایط ایجاد می‌شود.

  • اسکولیوز ایدیوپاتیک: این نوع به دلیل ناشناخته بودن علت آن، بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود.

همچنین، برخی از مشکلات مانند آرتروز و پوکی استخوان می‌توانند خطر ابتلا به اسکولیوز را افزایش دهند.

علائم انحراف ستون فقرات (اسکولیوز)

علائم انحراف ستون فقرات می‌تواند بسته به شدت و نوع اسکولیوز متغیر باشد. در برخی از افراد، اسکولیوز ممکن است هیچ‌گونه علائم واضحی نداشته باشد و تنها در معاینات پزشکی یا از طریق تصویربرداری قابل شناسایی باشد. با این حال، در بسیاری از موارد، علائم فیزیکی و درد ممکن است به‌طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. برخی از علائم رایج انحراف ستون فقرات عبارتند از:

1. درد کمر و گردن

یکی از شایع‌ترین علائم اسکولیوز، درد کمر و گردن است. این درد ممکن است به دلیل فشار غیرطبیعی بر روی عضلات و مفاصل ستون فقرات ایجاد شود. در صورتی که درمانی برای این وضعیت صورت نگیرد، درد می‌تواند مزمن شود و در انجام فعالیت‌های روزانه محدودیت‌هایی ایجاد کند.

2.انحراف غیرطبیعی در قامت بدن

یکی از نشانه‌های آشکار اسکولیوز، تغییر در شکل بدن است. این تغییرات می‌تواند شامل کج شدن شانه‌ها، تفاوت در ارتفاع استخوان‌های لگن، و انحراف واضح ستون فقرات باشد. این علائم معمولاً در مراحل پیشرفته‌تر بیماری بیشتر قابل مشاهده هستند و ممکن است تأثیر زیادی بر زیبایی ظاهری فرد بگذارند.

3.ناراحتی در تنفس

در موارد شدیدتر اسکولیوز، انحراف ستون فقرات می‌تواند فشار زیادی بر ریه‌ها وارد کند، به‌ویژه اگر انحراف به‌سمت قسمت بالایی ستون فقرات (سینه) باشد. این فشار می‌تواند باعث مشکلات تنفسی و کاهش ظرفیت تنفسی شود. افراد مبتلا به اسکولیوز شدید ممکن است در تنفس عمیق یا انجام فعالیت‌های جسمانی مشکل داشته باشند.

4.بی‌حسی و ضعف در اندام‌ها

اگر انحراف ستون فقرات به‌حدی شدید باشد که بر روی اعصاب نخاعی فشار وارد کند، ممکن است بیمار احساس بی‌حسی، سوزش یا ضعف در اندام‌ها تجربه کند. این وضعیت می‌تواند به طور خاص در اندام‌های پایینی بدن (پاها) مشاهده شود و ممکن است به‌تدریج شدت یابد. در موارد شدیدتر، ممکن است مشکلات حرکتی یا اختلالات عصبی ایجاد شوند.

5. اختلال در تعادل و هماهنگی

انحراف شدید ستون فقرات می‌تواند تعادل و هماهنگی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل به‌ویژه در مواردی که اسکولیوز به‌طور قابل توجهی ستون فقرات را خم کرده باشد، بیشتر مشاهده می‌شود. در این موارد، فرد ممکن است در حفظ تعادل هنگام ایستادن یا راه رفتن دچار مشکل شود.

6.افزایش خستگی و ضعف عمومی

افراد مبتلا به اسکولیوز ممکن است احساس خستگی و ضعف عمومی بیشتری داشته باشند. این خستگی ناشی از تلاش اضافی عضلات برای جبران انحراف ستون فقرات است که می‌تواند به‌ویژه پس از فعالیت‌های طولانی مدت یا فیزیکی شدید، بیشتر نمایان شود.

در نهایت، باید یادآوری کرد که علائم اسکولیوز ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد و شدت آن بستگی به میزان انحراف ستون فقرات دارد. در صورتی که علائمی مشابه این‌ها مشاهده شود، بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک متخصص مراجعه کرده و تحت ارزیابی و درمان مناسب قرار گیرید.

روش‌های تشخیص انحراف ستون فقرات

تشخیص انحراف ستون فقرات از طریق بررسی‌های فیزیکی و تصویربرداری انجام می‌شود:

  1. معاینه فیزیکی: پزشک با بررسی وضعیت بدنی بیمار و اندازه‌گیری میزان انحراف ستون فقرات، می‌تواند تشخیص اولیه را بدهد.

  2. رادیوگرافی (X-ray): برای اندازه‌گیری دقیق زاویه انحراف و تعیین شدت بیماری، از رادیوگرافی استفاده می‌شود.

  3. MRI یا سی‌تی اسکن: برای ارزیابی دقیق‌تر و بررسی آسیب‌های عصبی یا ساختارهای نرم استفاده می‌شود.

درمان‌های غیرجراحی انحراف ستون فقرات

در مراحل اولیه و در موارد خفیف‌تر انحراف ستون فقرات، روش‌های غیرجراحی می‌توانند مؤثر باشند:

  1. فیزیوتراپی: تمرینات فیزیوتراپی می‌توانند به تقویت عضلات پشت، شکم و گردن کمک کرده و وضعیت بدن را اصلاح کنند. تمرینات کششی و تقویتی به کاهش درد و بهبود عملکرد ستون فقرات کمک می‌کنند.

  2. بریس‌ها (کمربندهای اصلاحی): استفاده از بریس در مواردی که انحراف ستون فقرات در حال پیشرفت است، می‌تواند به جلوگیری از بدتر شدن وضعیت کمک کند. این روش به‌ویژه در نوجوانان مؤثر است.

  3. داروها: مسکن‌های ساده و داروهای ضدالتهاب برای کاهش درد و التهاب استفاده می‌شوند.

  4. رادیوفرکوئنسی (RF): این روش برای کاهش درد‌های مزمن ستون فقرات و کاهش فشار عصبی مفید است.

درمان‌های غیرجراحی انحراف ستون فقرات

درمان‌های جراحی انحراف ستون فقرات

در موارد شدید انحراف ستون فقرات یا زمانی که درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، بریس‌ها و داروها مؤثر نباشند، جراحی می‌تواند گزینه‌ای حیاتی برای درمان باشد. هدف از جراحی اصلاح انحراف، کاهش درد، جلوگیری از پیشرفت وضعیت و بهبود کیفیت زندگی بیمار است. روش‌های جراحی مختلفی برای درمان انحراف ستون فقرات وجود دارد که به‌طور عمده شامل جراحی فیوژن ستون فقرات و استفاده از لوازم اصلاحی است. در ادامه به تفصیل به این روش‌ها می‌پردازیم:

1. جراحی فیوژن ستون فقرات (Spinal Fusion Surgery)

جراحی فیوژن ستون فقرات یکی از روش‌های رایج در درمان انحراف شدید ستون فقرات است. در این روش، هدف اصلی ثابت کردن مهره‌ها به یکدیگر به‌منظور جلوگیری از پیشرفت انحراف و کاهش درد ناشی از آن است. این جراحی معمولاً در مواردی انجام می‌شود که انحراف ستون فقرات به‌طور قابل توجهی وضعیت بیمار را تحت تأثیر قرار داده و روش‌های غیرجراحی به‌تنهایی مؤثر نبوده‌اند.

در این فرآیند، پزشک از پیوند استخوانی برای جوش دادن مهره‌ها به یکدیگر استفاده می‌کند. این کار می‌تواند با استفاده از استخوان‌های خود بیمار (پیوند اتوگرافت) یا از مواد مصنوعی (پیوند آلوگرافت) صورت گیرد. همچنین برای ایجاد ثبات و حمایت از ستون فقرات، ممکن است از پیچ و میله‌های فلزی استفاده شود.

مزایا و معایب جراحی فیوژن ستون فقرات

این جراحی می‌تواند کمک زیادی به کاهش درد و جلوگیری از بدتر شدن انحراف کند، اما ممکن است محدودیت‌هایی در حرکت و انعطاف‌پذیری ستون فقرات ایجاد شود. همچنین مدت زمان بهبودی ممکن است طولانی باشد.

2. لوازم اصلاحی (Corrective Devices)

در برخی از موارد، به‌ویژه در بیماران جوان یا در مواردی که انحراف ستون فقرات در مراحل ابتدایی است، ممکن است از لوازم اصلاحی برای اصلاح انحراف استفاده شود. این لوازم شامل پیچ و میله‌های فلزی هستند که برای اصلاح و تثبیت ستون فقرات به‌کار می‌روند. این روش معمولاً در مواردی به کار می‌رود که جراحی فیوژن برای اصلاح انحراف مناسب نباشد یا بیمار در شرایطی قرار داشته باشد که نیاز به درمان فوری‌تر داشته باشد.

این روش به‌طور خاص برای افرادی که اسکولیوز پیشرفته دارند، بسیار مفید است. پزشکان معمولاً این پیچ‌ها و میله‌ها را برای اصلاح انحراف‌های پیچیده‌تر به کار می‌برند.

مزایا و معایب لوازم اصلاحی

استفاده از لوازم اصلاحی می‌تواند انحراف را به‌طور مؤثر کاهش دهد و از پیشرفت آن جلوگیری کند، اما در برخی موارد ممکن است منجر به عوارضی مانند عفونت یا آسیب به بافت‌های اطراف شود.

3. جراحی برای آسیب به نخاع یا اعصاب

در صورتی که انحراف ستون فقرات به‌حدی شدید باشد که فشار زیادی به نخاع یا اعصاب وارد کند، این وضعیت می‌تواند باعث بروز علائمی نظیر بی‌حسی، ضعف در اندام‌ها، یا اختلال در حرکت شود. در چنین مواردی، جراحی باید برای اصلاح وضعیت و جلوگیری از آسیب بیشتر به سیستم عصبی انجام شود.

جراحی برای این شرایط معمولاً شامل حذف فشار از روی نخاع (دکمپرشن) و اصلاح انحراف است. این روش می‌تواند شامل برداشتن دیسک‌های آسیب‌دیده یا مهره‌هایی باشد که به نخاع فشار وارد می‌کنند.

جراحی برای آسیب به نخاع یا اعصاب

مزایا و معایب جراحی برای آسیب نخاع

اگر جراحی به‌موقع انجام شود، می‌تواند از آسیب بیشتر به نخاع و اعصاب جلوگیری کرده و به کاهش درد و بهبود عملکرد عصبی کمک کند. با این حال، خطر عوارض مانند عفونت، آسیب به اعصاب یا خونریزی وجود دارد.

4. مراقبت‌های بعد از جراحی

پس از انجام جراحی‌های مربوط به انحراف ستون فقرات، مرحله بهبودی بسیار مهم است. بیماران باید تحت مراقبت‌های ویژه‌ای قرار گیرند و فیزیوتراپی و توانبخشی به‌طور منظم انجام شود تا بهبود حرکت و کاهش درد در مناطق تحت درمان حاصل شود.

فیزیوتراپی:
پس از جراحی، فیزیوتراپی به بیمار کمک می‌کند تا به تدریج به وضعیت عادی خود بازگردد و از ایجاد مشکلات جدید جلوگیری شود. فیزیوتراپی شامل تمرینات کششی و تقویتی برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات است.

5. جراحی مینی‌مال اینویزیو (Minimal Invasive Surgery)

در برخی موارد، از روش‌های جراحی مینی‌مال اینویزیو برای اصلاح انحراف ستون فقرات استفاده می‌شود. این روش به‌طور کلی نیاز به برش‌های کوچک‌تر و زمان بهبودی سریع‌تر دارد. با این حال، در موارد شدید، این روش نمی‌تواند به اندازه جراحی‌های سنتی مؤثر باشد.

در نهایت، جراحی برای درمان انحراف ستون فقرات معمولاً زمانی توصیه می‌شود که روش‌های غیرجراحی قادر به کنترل وضعیت نباشند یا خطرات جدی برای بیمار وجود داشته باشد. پیش از هرگونه تصمیم‌گیری، مشاوره با پزشک متخصص و ارزیابی دقیق وضعیت بیمار ضروری است.

پیشگیری از انحراف ستون فقرات

اگرچه برخی از انواع انحراف ستون فقرات، به‌ویژه آن‌هایی که ناشی از عوامل ژنتیکی یا مشکلات مادرزادی هستند، غیرقابل پیشگیری هستند، اما رعایت نکات پیشگیرانه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این وضعیت کمک کرده و به حفظ سلامت ستون فقرات در طول زمان منجر شود. در ادامه، به برخی از مهم‌ترین اقداماتی که می‌توان برای پیشگیری از انحراف ستون فقرات انجام داد، اشاره خواهیم کرد:

1. حفظ وضعیت بدن صحیح (Posture)

یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند به جلوگیری از انحراف ستون فقرات کمک کند، حفظ وضعیت صحیح بدن است. بسیاری از مشکلات ستون فقرات، مانند اسکولیوز و کیفوز، ناشی از عادات بد در نشستن، ایستادن یا حرکت کردن هستند. برای کاهش خطر ابتلا به انحراف، بهتر است همیشه بدن را در موقعیت طبیعی خود نگه دارید.

  • نشستن درست: هنگام نشستن، از صندلی‌هایی استفاده کنید که پشتیبانی خوبی از کمر داشته باشند. از خم شدن به جلو و نشستن در وضعیت‌های غیرطبیعی خودداری کنید. بهتر است هنگام نشستن، زانوها در سطحی پایین‌تر از ران‌ها قرار داشته باشند.

  • ایستادن صحیح: در هنگام ایستادن، وزن بدن خود را به طور یکنواخت بین دو پا توزیع کنید و از ایستادن به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت خودداری کنید. همچنین باید از خم شدن بیش از حد به جلو یا عقب جلوگیری کرد.

  • حرکت صحیح: هنگام برداشتن اجسام سنگین، از خم کردن کمر اجتناب کنید و به جای آن از پاها برای بلند کردن اشیاء استفاده کنید. این کار فشار زیادی را از روی ستون فقرات برداشته و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

2. ورزش منظم و تقویت عضلات پشت و شکم

ورزش و فعالیت بدنی منظم به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات کمک می‌کند، که این امر می‌تواند از بروز مشکلات ستون فقرات جلوگیری کند. عضلات قوی پشت و شکم نقش مهمی در حمایت از ستون فقرات دارند و به جلوگیری از فشار اضافی بر روی آن کمک می‌کنند.

  • تمرینات کششی: کشش‌های منظم می‌تواند از ایجاد تنش در عضلات و بافت‌های اطراف ستون فقرات جلوگیری کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهد.

  • تمرینات تقویتی: تمریناتی که بر روی تقویت عضلات کمر، شکم و ناحیه لگن تمرکز دارند، می‌توانند به بهبود وضعیت بدن و حمایت از ستون فقرات کمک کنند. برخی از تمرینات مفید شامل پلانک، دراز و نشست و تمرینات با کش‌های مقاومتی هستند.

  • ورزش‌های هوازی: فعالیت‌هایی مانند شنا، دویدن یا دوچرخه‌سواری می‌توانند به حفظ سلامت کلی بدن و افزایش قدرت قلبی و عروقی کمک کنند، که این امر تأثیر مستقیمی بر سلامت ستون فقرات دارد.

3. استفاده از صندلی‌های ارگونومیک و تجهیزات مناسب

استفاده از صندلی‌های ارگونومیک در محل کار یا خانه می‌تواند تأثیر زیادی بر کاهش فشار بر ستون فقرات داشته باشد. این صندلی‌ها به‌طور خاص طراحی شده‌اند تا حمایت بهتری از کمر و گردن ارائه دهند و به حفظ وضعیت طبیعی بدن کمک کنند.

  • صندلی‌های مناسب برای کار: اگر زمان زیادی را در پشت میز یا کامپیوتر می‌گذرانید، از صندلی‌های ارگونومیک استفاده کنید که پشتیبانی لازم را برای کمر فراهم می‌کنند. این صندلی‌ها معمولاً دارای پشتی قوس‌دار هستند که از انحنای طبیعی کمر پشتیبانی می‌کند و کمک می‌کند تا از خم شدن بیش از حد به جلو جلوگیری شود.

  • تنظیمات درست میز و مانیتور: در هنگام کار با کامپیوتر، ارتفاع میز و مانیتور را طوری تنظیم کنید که شانه‌ها و گردن در وضعیت راحت و طبیعی قرار بگیرند. در غیر این صورت، خم شدن طولانی مدت به جلو یا عقب می‌تواند باعث فشار بر روی ستون فقرات و در نتیجه بروز مشکلاتی مانند گردن درد و کمردرد شود.

4. اجتناب از اضافه‌وزن

وزن اضافی بدن، به‌ویژه در ناحیه شکم، می‌تواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند و به تدریج باعث انحراف و مشکلات دیگر در این ناحیه شود. بنابراین، حفظ وزن سالم و جلوگیری از چاقی یکی از اقدامات پیشگیرانه مهم برای حفظ سلامت ستون فقرات است.

  • رژیم غذایی سالم: خوردن مواد غذایی مغذی که سرشار از کلسیم و ویتامین D هستند، به تقویت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی مانند لبنیات، سبزیجات برگ سبز و ماهی‌های چرب می‌تواند تأثیر زیادی در سلامت استخوان‌ها داشته باشد.

  • ورزش برای کنترل وزن: انجام فعالیت‌های ورزشی منظم به کاهش وزن و حفظ تناسب اندام کمک می‌کند، که این امر می‌تواند فشار اضافی را از روی ستون فقرات بردارد.

5. پرهیز از نشستن طولانی مدت

یکی از عادات نادرستی که می‌تواند به انحراف ستون فقرات منجر شود، نشستن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت است. افراد معمولاً ساعت‌ها در پشت میز یا بر روی صندلی می‌نشینند که این وضعیت باعث فشار بر روی دیسک‌ها و مهره‌های ستون فقرات می‌شود.

  • استراحت‌های مکرر: اگر مجبور به نشستن برای مدت طولانی هستید، حتماً هر 30 تا 60 دقیقه یکبار از جای خود برخیزید و چند دقیقه راه بروید یا کشش‌های ساده انجام دهید.

نتیجه‌گیری

انحراف ستون فقرات یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند به دردهای مزمن و مشکلات دیگر منجر شود. تشخیص به‌موقع و استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد و از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار انحراف ستون فقرات هستید، توصیه می‌شود که برای مشاوره و درمان به دکتر حمیدرضا سمیعی، متخصص درد، مراجعه کنید.

دسته‌ها
کمر و گردن

درد کیفوز یا قوز کمر: علل، علائم، روش‌های تشخیص و درمان قطعی

کیفوز چیست؟

کیفوز (Kyphosis) به حالتی از ستون فقرات گفته می‌شود که در آن قسمت فوقانی کمر (ناحیه توراسیک) بیش از حد به جلو خم شده است. در حالت طبیعی، ستون فقرات دارای انحنای خفیفی در ناحیه کمر و قفسه سینه است که به جذب فشار کمک می‌کند؛ اما در کیفوز، این انحنا بیش از حد شده و باعث قوس غیرعادی می‌شود.
در موارد شدید، کیفوز می‌تواند باعث ایجاد قوز واضح در پشت شود که نه تنها دردناک، بلکه از نظر روانی هم برای بیمار آزاردهنده است.

کیفوز چیست؟

علل بروز کیفوز

علت ایجاد کیفوز می‌تواند بسیار متنوع باشد. در برخی افراد، این مشکل مادرزادی است، اما در بسیاری از موارد در طول زندگی ایجاد می‌شود. از مهم‌ترین علل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بد نشستن طولانی‌مدت (مخصوصاً در دوران نوجوانی)

  • پوکی استخوان، که باعث شکستگی‌های فشاری مهره‌ها می‌شود

  • بیماری دژنراتیو دیسک کمر که منجر به تغییر در ساختار مهره‌ها می‌شود

  • آرتروز ستون فقرات

  • صدمات و شکستگی‌های ستون فقرات

  • بیماری‌های نورولوژیک یا عضلانی (مثل دیستروفی عضلانی)

  • کیفوز شوئرمان: نوع خاصی از کیفوز که بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود

  • بیماری‌های عفونی یا تومورهای نخاعی (نادرتر)

در برخی موارد، افراد به طور طبیعی دارای انحنای بیشتری در ناحیه پشت هستند، اما این حالت بدون علامت و نیاز به درمان خاص باقی می‌ماند.

💡 نکته:
بیماری‌های زمینه‌ای ستون فقرات مثل بیماری دژنراتیو دیسک کمر نیز می‌توانند در شکل‌گیری یا تشدید کیفوز مؤثر باشند.

علل بروز کیفوز

علائم و نشانه‌های درد کیفوز

علائم کیفوز بسته به شدت و علت زمینه‌ای آن می‌تواند متفاوت باشد. برخی افراد ممکن است تنها یک خمیدگی خفیف داشته باشند که درد یا مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما در موارد شدیدتر، علائم زیر مشاهده می‌شود:

  • درد مزمن در ناحیه بالای کمر

  • خستگی زودرس به دلیل فشار اضافی روی عضلات پشت

  • محدودیت حرکتی و کاهش انعطاف‌پذیری ستون فقرات

  • تغییر شکل قابل مشاهده در قامت (ظاهر قوزدار)

  • درد هنگام ایستادن یا نشستن طولانی مدت

  • اختلال در عملکرد ریه‌ها یا قلب در موارد بسیار شدید

  • بی‌حسی یا گزگز در اندام‌ها (در صورت فشار بر اعصاب)

گاهی بیماران به دلیل شباهت علائم، مشکلات دیگری مانند تنگی کانال نخاعی را با کیفوز اشتباه می‌گیرند.

روش‌های تشخیص کیفوز

تشخیص دقیق کیفوز نیازمند بررسی دقیق سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی و انجام آزمایشات تصویربرداری است. پزشک متخصص درد معمولاً این مراحل را دنبال می‌کند:

  1. معاینه فیزیکی: بررسی وضعیت قامت بیمار در حالت ایستاده و نشسته برای ارزیابی میزان خمیدگی.

  2. تصویربرداری:

  • رادیوگرافی (X-ray): جهت اندازه‌گیری زاویه کیفوز و بررسی تغییرات مهره‌ها.

  • MRI یا CT اسکن: در صورت نیاز به بررسی دقیق‌تر ساختار بافت‌های نرم و تشخیص فشار بر روی نخاع یا اعصاب.

  1. ارزیابی عملکرد عصبی: در صورتی که علائم عصبی مانند بی‌حسی یا ضعف عضلانی وجود داشته باشد.

🧠 یادآوری:
در برخی موارد، درد ناشی از دیسک کمر هم می‌تواند با درد کیفوز اشتباه گرفته شود. بنابراین بررسی دقیق و افتراقی توسط متخصص اهمیت زیادی دارد.

درمان درد کیفوز (قوز کمر)

درمان کیفوز به شدت خمیدگی، علت زمینه‌ای و علائم بیمار بستگی دارد. هدف درمان، کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی و پیشگیری از پیشرفت انحنا است. درمان‌ها معمولاً به دو دسته‌ی غیرجراحی و جراحی تقسیم می‌شوند:

درمان‌های غیرجراحی کیفوز

  1. فیزیوتراپی: یکی از پایه‌های اصلی درمان کیفوز، فیزیوتراپی تخصصی است. تمرینات کششی و تقویتی به بهبود انعطاف‌پذیری، اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات پشتی کمک می‌کنند.

  2. ورزش‌های اصلاحی: برخی حرکات خاص مانند ورزش‌های ویلیامز برای کمر می‌توانند به بهبود وضعیت ستون فقرات و کاهش درد کمک کنند. این ورزش‌ها با افزایش قدرت عضلات شکم و پشت، فشار روی مهره‌ها را کاهش می‌دهند.

  3. استفاده از بریس (قوزبند): در نوجوانانی که هنوز در حال رشد هستند، استفاده از بریس می‌تواند مانع پیشرفت کیفوز شود.

  4. درمان دارویی: مسکن‌ها و داروهای ضدالتهاب می‌توانند به کنترل درد کمک کنند.

  5. تزریقات تخصصی: در برخی موارد که درد ناشی از تحریک عصبی است، تزریق‌های تخصصی مانند تزریق اپیدورال یا رادیوفرکوئنسی (RF) می‌تواند در کاهش درد مؤثر باشد.

درمان‌های جراحی کیفوز

اگر کیفوز شدید باشد (زاویه خمیدگی بیش از ۷۵ درجه)، یا درد شدید و مقاوم به درمان‌های غیرجراحی وجود داشته باشد، جراحی ممکن است توصیه شود. انواع جراحی عبارتند از:

  • دیسککتومی: برداشتن دیسک‌های آسیب‌دیده در صورت فشردگی عصبی

  • جراحی فیوژن ستون فقرات: تثبیت مهره‌ها با استفاده از پیچ و میله برای اصلاح انحنا

البته انتخاب روش درمان جراحی به شرایط فردی بیمار بستگی دارد و توسط پزشک متخصص تعیین می‌شود.

پیشگیری از ایجاد یا پیشرفت کیفوز

گرچه برخی انواع کیفوز (مثل کیفوز مادرزادی یا شوئرمان) قابل پیشگیری نیستند، اما بسیاری از موارد قابل کنترل و کاهش ریسک هستند. مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری عبارتند از:

  • اصلاح عادت‌های نشستن: نشستن طولانی‌مدت با وضعیت اشتباه می‌تواند فشار زیادی به مهره‌های ستون فقرات وارد کند. بهتر است پس از هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه نشستن، کمی حرکت کنید و تغییر وضعیت دهید.
     مقاله «مضرات نشستن بیش از حد» می تواند برای شما مفید باشد.

  • ورزش منظم: انجام تمرینات کششی و تقویتی برای کمر و شکم به پشتیبانی بهتر ستون فقرات کمک می‌کند.

  • حفظ وزن مناسب: چاقی می‌تواند فشار مضاعفی بر روی ستون فقرات وارد کند و خطر ابتلا به دردهای کمری، از جمله کیفوز را افزایش دهد.

  • توجه به سلامت استخوان‌ها: پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف کافی کلسیم و ویتامین D، ورزش‌های مقاومتی و معاینه‌های دوره‌ای می‌تواند از شکستگی‌های فشاری و در نتیجه کیفوز جلوگیری کند.

  • استفاده از تجهیزات مناسب: مثلاً انتخاب صندلی‌های ارگونومیک در محیط کار یا خانه می‌تواند فشار روی ستون فقرات را به حداقل برساند.

نکاتی برای مدیریت بهتر زندگی با کیفوز

  • استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی و کنترل استرس به کاهش تنش عضلانی کمک می‌کند.

  • رعایت اصول صحیح بلند کردن اجسام (از زانوها، نه از کمر) برای پیشگیری از آسیب‌های بیشتر ضروری است.

  • مراجعه منظم به متخصص درد جهت ارزیابی و پیگیری روند بیماری اهمیت زیادی دارد.

جمع‌بندی: اهمیت توجه به درمان درد کیفوز

کیفوز یا قوز کمر، اگرچه در ظاهر ممکن است تنها یک تغییر در فرم بدن به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. از دردهای مزمن و محدودیت حرکتی گرفته تا مشکلات تنفسی و قلبی در موارد شدیدتر. خوشبختانه با تشخیص به‌موقع، رعایت روش‌های پیشگیری و بهره‌گیری از درمان‌های تخصصی، می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کنترل یا حتی درمان کرد.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار علائم کیفوز هستید یا از دردهای مزمن کمر رنج می‌برید، توصیه می‌کنیم بدون اتلاف وقت به متخصص درد مراجعه کنید. دکتر حمیدرضا سمیعی، با تجربه‌ی گسترده در تشخیص و درمان اختلالات ستون فقرات، می‌تواند بهترین راهکار درمانی متناسب با شرایط شما را ارائه دهد.

برای مشاوره و تعیین وقت ملاقات، با کلینیک دکتر حمیدرضا سمیعی در ارتباط باشید و یک گام مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.

دسته‌ها
مقالات

مراقبت جراحی دیسک کمر: نکات کلیدی برای بهبودی سریعتر

اهمیت رعایت مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر در دوره ریکاوری

مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر نقش بسیار مهمی در موفقیت جراحی و بهبودی سریع دارند. این مراقبت‌ها شامل رعایت دستورالعمل‌های پزشک و انجام اقدامات صحیح برای پیشگیری از عوارض است. در ادامه، اهمیت این مراقبت‌ها در دوره ریکاوری را بررسی می‌کنیم.

  • جلوگیری از عوارض: عدم رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی می‌تواند باعث بروز عوارضی مثل عفونت، خونریزی یا آسیب به نخاع شود. رعایت دقیق دستورات پزشک، مانند مصرف دارو و مراقبت از زخم، از این مشکلات جلوگیری می‌کند.
  • تسریع بهبودی: مراقبت‌های صحیح می‌تواند روند بهبودی را سریع‌تر کند. استراحت کافی، استفاده از داروها و انجام فیزیوتراپی طبق زمان‌بندی پزشک، به شما کمک می‌کند تا بهبودی سریع‌تری داشته باشید و از بروز دردهای مجدد جلوگیری شود.
  • پیشگیری از آسیب مجدد: در دوره ریکاوری، مهم است که از انجام فعالیت‌های سنگین و حرکات ناگهانی خودداری کنید تا از آسیب مجدد به ستون فقرات جلوگیری شود. همچنین، رعایت وضعیت بدنی مناسب هنگام نشستن و خوابیدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
مقالات مرتبط: مطالعه مقالات “اوزون تراپی” و “تزریق دیسکوژل” می تواند برای شما مفید باشد.

مراقبت های پس از جراحی دیسک کمر

1. رعایت دستورالعمل‌های پزشک بعد از جراحی

پس از جراحی دیسک کمر، مهم‌ترین نکته رعایت دقیق دستورالعمل‌های پزشک است. این دستورالعمل‌ها شامل نحوه مراقبت از محل جراحی، داروهایی که باید مصرف کنید و مدت زمان استراحت مناسب می‌شود. عدم پیروی از این دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به عوارضی مانند عفونت یا مشکلات دیگر در روند بهبودی شود.

  • داروها: پزشک ممکن است داروهای مسکن، ضد التهابی و آنتی‌بیوتیک‌هایی تجویز کند. مصرف دقیق این داروها از بروز درد و عفونت جلوگیری می‌کند.

  • محدودیت‌های فعالیت: در دوره بهبودی، باید از انجام فعالیت‌هایی که فشار زیادی به ناحیه جراحی وارد می‌کنند، اجتناب کنید. این موارد ممکن است شامل بلند کردن اجسام سنگین یا انجام حرکات خمشی شدید باشد.

2. استراحت و محدود کردن فعالیت‌های جسمی

در روزهای ابتدایی بعد از جراحی دیسک کمر، استراحت به بدن این فرصت را می‌دهد تا بهبود یابد. فعالیت‌های سنگین یا ورزش‌های شدید می‌توانند به آسیب‌های بعد از جراحی منجر شوند و روند بهبودی را کند کنند. توصیه می‌شود که برای مدت معینی از انجام هرگونه فعالیت سنگین پرهیز کنید.

  • استراحت در تخت: در روزهای اول، خوابیدن و استراحت در وضعیتی که کمر در حالت طبیعی قرار داشته باشد، بسیار مهم است.

  • حرکات کششی ملایم: پزشک ممکن است پس از مدتی، ورزش‌های کششی ملایم و تقویتی را برای کمک به بهبود قدرت عضلات کمر پیشنهاد کند.

3. مراقبت از زخم جراحی

مراقبت مناسب از محل جراحی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این مراقبت‌ها شامل تمیز نگه داشتن زخم و پیشگیری از عفونت می‌شود. زخم باید به‌طور مرتب بررسی شود تا از بروز عفونت جلوگیری شود.

  • تمیز نگه داشتن محل جراحی: از دست زدن به محل جراحی با دستان آلوده خودداری کنید. پزشک ممکن است برای شما دستورالعمل‌هایی برای شستشو و نگهداری از زخم تجویز کند.

  • نشانه‌های عفونت: در صورت مشاهده علائمی مانند قرمزی، تورم، یا ترشح از محل جراحی، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

4. استفاده از فیزیوتراپی

فیزیوتراپی می‌تواند به شما در تسریع روند بهبودی کمک کند. پس از جراحی دیسک کمر، فیزیوتراپی نقش مهمی در تقویت عضلات کمر و بازگرداندن عملکرد طبیعی ستون فقرات دارد. فیزیوتراپیست شما ممکن است تمرینات مخصوصی را برای بهبود انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات شما تجویز کند.

  • تقویت عضلات: تمرینات تقویتی می‌تواند به جلوگیری از بروز مشکلات آینده در کمر کمک کند.

  • بازگشت به فعالیت‌های روزمره: فیزیوتراپی می‌تواند به شما کمک کند که به‌طور تدریجی به فعالیت‌های روزمره خود بازگردید.

استفاده از فیزیوتراپی

5. پیشگیری از بازگشت درد

بعد از جراحی دیسک کمر، یکی از نگرانی‌های شایع بازگشت درد است. با پیروی از توصیه‌های پزشک و انجام تمرینات مناسب، می‌توانید خطر بازگشت درد را کاهش دهید.

  • ورزش‌های مناسب: انجام ورزش‌های ملایم و تمرینات کششی می‌تواند از بروز دردهای مزمن جلوگیری کند.

  • حفظ وضعیت صحیح بدن: رعایت وضعیت صحیح بدن در هنگام نشستن، ایستادن و بلند کردن اشیاء کمک زیادی به پیشگیری از دردهای مکرر می‌کند.

نتیجه‌گیری

مراقبت‌های بعد از جراحی دیسک کمر به اندازه خود عمل جراحی اهمیت دارد. رعایت دستورالعمل‌های پزشک، استراحت کافی، مراقبت از زخم، و استفاده از فیزیوتراپی می‌توانند به بهبودی سریعتر و پیشگیری از عوارض کمک کنند. برای اطلاعات بیشتر در مورد روش‌های جراحی و درمان دیسک کمر، می‌توانید مقاله‌های مرتبط مانند «دیسک کمر» و «جراحی بسته دیسک کمر» را مطالعه کنید.

دسته‌ها
زانو و مفاصل

آرنج تنیسی چیست؟

بیماری تنیس البو یا آرنج تنیس بازان چیست؟

بیماری تنیس البو یا آرنج تنیس‌بازان یک التهاب در تاندون‌های قسمت خارجی آرنج است که معمولاً به دلیل حرکات تکراری و فشار زیاد به این ناحیه ایجاد می‌شود. این بیماری بیشتر در ورزشکارانی مانند تنیس‌بازان که ضربات مکرر به توپ می‌زنند یا افرادی که در مشاغل دستی فعالیت دارند، شایع است. علائم شامل درد و حساسیت در قسمت خارجی آرنج، ضعف دست و تورم در اطراف مفصل است. درمان آن معمولاً شامل استراحت، فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب و در برخی موارد جراحی است.

بیماری تنیس البو یا آرنج تنیس بازان چیست؟

علائم آرنج تنیسی

علائم آرنج تنیسی معمولاً به تدریج بروز پیدا می‌کنند و به‌تدریج شدت می‌یابند. این علائم می‌توانند متفاوت باشند، اما برخی از شایع‌ترین آن‌ها شامل موارد زیر هستند:

1. درد در قسمت بیرونی آرنج

درد شدید یا خفیف در قسمت خارجی آرنج، که معمولاً به‌طور متمرکز در ناحیه‌ای که تاندون‌ها به استخوان اتصال دارند، احساس می‌شود. این درد ممکن است به تدریج گسترش یابد و به پایین بازو، مچ دست و حتی انگشتان سرایت کند. احساس درد ممکن است در طول فعالیت‌های خاص مانند گرفتن چیزی یا انجام حرکات تکراری، تشدید شود.

2. ضعف در دست

یکی دیگر از علائم رایج، ضعف عضلات دست است. افراد مبتلا به آرنج تنیسی ممکن است در هنگام انجام فعالیت‌هایی که نیاز به گرفتن اجسام یا فشار آوردن به دست دارند، دچار مشکل شوند. برای مثال، ممکن است در بلند کردن یا نگه‌داشتن اشیاء، احساس ضعف یا درد شدید کنند و توانایی کنترل صحیح دست را از دست بدهند.

3. تورم و حساسیت در ناحیه آرنج

تورم در ناحیه خارجی آرنج یکی دیگر از علائم رایج آرنج تنیسی است. این تورم معمولاً در طول روز شدت می‌یابد و هنگام فشار به ناحیه آسیب‌دیده، حساسیت و درد قابل توجهی احساس می‌شود. این حساسیت می‌تواند به‌طور طبیعی پس از انجام حرکات تکراری یا استفاده از دست در طول روز بیشتر شود.

4. درد در هنگام فعالیت‌های خاص

درد در آرنج تنیسی به‌طور خاص در هنگام انجام فعالیت‌هایی که نیاز به حرکت مکرر یا استفاده از نیروی زیاد دارند، احساس می‌شود. به‌ویژه در افرادی که ورزش‌هایی مانند تنیس، گلف، یا حتی کارهایی که نیاز به حرکات تکراری دست دارند، انجام می‌دهند، این درد شدیدتر می‌شود. همچنین، در هنگام انجام حرکات ساده مثل بالا بردن یک جسم سبک، ممکن است فرد احساس درد کند.

این علائم در ابتدا ممکن است خفیف به نظر برسند، اما اگر درمان نشوند و فعالیت‌های آسیب‌زننده ادامه یابد، می‌توانند به مشکلات جدی‌تری منجر شوند. بنابراین تشخیص به موقع و درمان مناسب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

مقاله مفید: آرتروز زانو چیست؟

دلایل ایجاد آرنج تنیسی

آرنج تنیسی معمولاً به دلیل فشار مداوم یا آسیب‌های ناشی از حرکات تکراری ایجاد می‌شود. این آسیب در تاندون‌های قسمت خارجی آرنج به‌خصوص در ناحیه‌ای که به استخوان اتصال دارند، اتفاق می‌افتد. تاندون‌هایی که در این ناحیه قرار دارند، به‌طور مداوم در معرض فشار قرار می‌گیرند، که می‌تواند باعث التهاب و درد شود. برخی از علل و عوامل زمینه‌ای که موجب بروز آرنج تنیسی می‌شوند عبارتند از:

دلایل ایجاد آرنج تنیسی

1. حرکات تکراری و استفاده بیش از حد از مفصل آرنج

آرنج تنیسی بیشتر در افرادی که حرکات تکراری انجام می‌دهند، دیده می‌شود. این حرکات معمولاً شامل چرخش مچ دست و فشار به ناحیه آرنج هستند. برای مثال، تنیس‌بازانی که به‌طور مداوم با نیروی زیاد راکت را به توپ می‌زنند یا گلف‌بازانی که ضربات مکرر با چوب گلف وارد می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

2. استفاده طولانی‌مدت از ابزار دستی

افرادی که به‌طور روزانه با ابزار دستی مانند چکش، پیچ‌گوشتی یا ابزارهای مشابه کار می‌کنند، ممکن است دچار آرنج تنیسی شوند. این کارها معمولاً نیاز به حرکت مداوم مچ دست و وارد کردن فشار به ناحیه آرنج دارند که می‌تواند به التهاب تاندون‌ها و بروز این بیماری منجر شود.

3. آسیب‌های ناشی از کارهای تکراری

افرادی که مشاغلی دارند که نیاز به حرکات تکراری دست و آرنج دارند، مانند نقاشان، برنامه‌نویسان یا کارکنان در صنایع تولیدی، ممکن است دچار آرنج تنیسی شوند. این کارها ممکن است شامل تایپ کردن طولانی‌مدت، استفاده از ماوس کامپیوتر، انجام جراحی‌های دقیق یا حتی کار با ماشین‌آلات صنعتی باشد که در آن‌ها فشار مداوم به آرنج وارد می‌شود.

4. ضعف عضلات و عدم تعادل در استفاده از عضلات

افرادی که عضلات بازو، شانه و دست آن‌ها ضعیف است یا از تعادل مناسبی برخوردار نیستند، بیشتر مستعد ابتلا به آرنج تنیسی هستند. عدم تقویت عضلات و تاندون‌ها می‌تواند منجر به وارد شدن فشار اضافی به آرنج در طول فعالیت‌های فیزیکی شود. این فشار اضافی موجب التهاب و آسیب به ناحیه خارجی آرنج می‌شود.

5. ضربه مستقیم به آرنج

ضربه یا آسیب مستقیم به ناحیه آرنج می‌تواند موجب ایجاد التهاب در تاندون‌ها و عضلات آن ناحیه شود. این ضربه‌ها ممکن است ناشی از تصادفات ورزشی، زمین خوردن، برخورد با اشیاء یا حتی تصادفات رانندگی باشند. در چنین شرایطی، ممکن است آسیب به بافت‌های نرم آرنج و التهاب در نتیجه ضربه باعث بروز آرنج تنیسی شود.

6. عوامل ارثی و سابقه خانوادگی

گاهی اوقات، افراد با سابقه خانوادگی آرنج تنیسی یا مشکلات مشابه، بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. به‌ویژه اگر در خانواده افراد دچار مشکلات تاندون‌ها یا ضعف در ساختارهای عضلانی باشند، احتمال بروز این مشکل بیشتر است.

7. افزایش سن

با افزایش سن، انعطاف‌پذیری و قدرت تاندون‌ها و عضلات کاهش می‌یابد. به همین دلیل، افراد مسن‌تر ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بروز آرنج تنیسی قرار بگیرند، به‌ویژه اگر فعالیت‌های فیزیکی سنگین یا حرکات تکراری انجام دهند.

8. ورزش‌های با نیاز به چرخش مچ دست

علاوه بر تنیس و گلف، ورزش‌هایی مانند بیسبال، والیبال، وزنه‌برداری و حتی ورزش‌هایی که نیاز به چرخش و فشار دادن مچ دارند، می‌توانند سبب بروز آرنج تنیسی شوند. حرکات مکرر دست در این ورزش‌ها، فشار زیادی به ناحیه آرنج وارد می‌آورد و باعث ایجاد التهاب در تاندون‌ها می‌شود.

9. استفاده نادرست از تجهیزات ورزشی

گاهی اوقات استفاده از تجهیزات ورزشی غیر مناسب یا با اندازه نامناسب می‌تواند موجب بروز آرنج تنیسی شود. برای مثال، استفاده از راکت تنیس با دسته بزرگتر از اندازه استاندارد، می‌تواند باعث بروز فشار اضافی به آرنج شود.

در نهایت، آرنج تنیسی به دلیل استفاده بیش از حد از مفصل آرنج و فشار به تاندون‌های آن ایجاد می‌شود. هرچند این بیماری در ورزشکاران بیشتر رایج است، اما افرادی که به‌طور حرفه‌ای با ابزار دستی کار می‌کنند یا حرکات تکراری انجام می‌دهند نیز ممکن است دچار این بیماری شوند. شناخت علل آن و پیشگیری از آسیب‌های مشابه می‌تواند به کاهش خطر بروز این مشکل کمک کند.

مقاله مفید: “اوزون تراپی چیست؟

تشخیص آرنج تنیسی

برای تشخیص آرنج تنیسی، پزشک معمولاً سابقه پزشکی بیمار را بررسی کرده و آزمایش‌هایی برای ارزیابی درد و ناتوانی انجام می‌دهد. در برخی موارد، ممکن است تصویربرداری مانند رادیوگرافی یا MRI برای رد سایر مشکلات مفصلی تجویز شود. معمولاً با معاینه فیزیکی و تست‌های خاص می‌توان تشخیص قطعی را انجام داد.

درمان آرنج تنیسی

درمان آرنج تنیسی معمولاً غیرجراحی است و شامل روش‌های زیر می‌شود:

1. استراحت و کاهش فعالیت‌های آسیب‌زننده

اولین قدم در درمان آرنج تنیسی، کاهش فعالیت‌هایی است که باعث ایجاد درد یا آسیب بیشتر می‌شوند. این شامل استراحت به مفصل آرنج و جلوگیری از حرکات تکراری می‌باشد.

2. یخ‌درمانی

استفاده از کمپرس یخ بر روی ناحیه آسیب‌دیده برای کاهش التهاب و درد مؤثر است. این کار می‌تواند به کاهش تورم و بهبود وضعیت آرنج کمک کند.

3. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)

داروهایی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند برای کاهش درد و التهاب مفصل آرنج تجویز شوند.

4. فیزیوتراپی

فیزیوتراپی شامل تمرینات تقویتی و کششی برای عضلات و تاندون‌های اطراف آرنج است که می‌تواند به کاهش درد و پیشگیری از آسیب‌های مجدد کمک کند. فیزیوتراپیست ممکن است از روش‌های خاصی مانند ماساژ یا تحریک الکتریکی برای بهبود شرایط استفاده کند.

5. تزریق استروئید

در صورت عدم بهبودی با روش‌های اولیه، ممکن است پزشک تزریق استروئید را برای کاهش التهاب و درد تجویز کند.

6. جراحی

در موارد نادر که درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشند، جراحی ممکن است ضروری باشد. این جراحی معمولاً برای برداشتن تاندون آسیب‌دیده و ترمیم آن انجام می‌شود.

مقاله مفید: “PRP زانو چیست؟

پیشگیری از آرنج تنیسی

برای جلوگیری از بروز آرنج تنیسی، موارد زیر می‌تواند مفید باشد:

  • انجام حرکات کششی قبل از ورزش یا کار.
  • استفاده از تجهیزات ورزشی و ارگونومیک مناسب (مثلاً راکت تنیس با دسته مناسب).
  • تقویت عضلات پیش‌سینه و پشت بازو برای حفظ تعادل در استفاده از عضلات.
  • استراحت‌های منظم در طول انجام فعالیت‌های تکراری.
  • اصلاح وضعیت بدن و نحوه انجام حرکات ورزشی یا کاری.

تفاوت میان آرنج تنیس‌ بازان و آرنج گلف باز چیست؟

آرنج تنیس‌بازان (Tennis Elbow) و آرنج گلف‌بازان (Golfer’s Elbow) هر دو بیماری‌های ناشی از التهاب تاندون‌ها در ناحیه آرنج هستند، اما تفاوت اصلی آن‌ها در محل آسیب و نوع فعالیت‌هایی است که منجر به این مشکلات می‌شود.

  • آرنج تنیس‌بازان: این بیماری بیشتر در قسمت خارجی آرنج (طرف بیرونی) ایجاد می‌شود و به دلیل حرکات تکراری که نیاز به چرخش مچ دست و فشار به تاندون‌های خارجی دارند، به‌وجود می‌آید. این بیماری بیشتر در ورزشکاران تنیس‌باز شایع است.

  • آرنج گلف‌بازان: در این حالت، التهاب و آسیب در قسمت داخلی آرنج (طرف داخلی) رخ می‌دهد. این بیماری معمولاً در افرادی که حرکات تکراری با فشار به تاندون‌های داخلی آرنج دارند، مانند گلف‌بازان یا کسانی که در مشاغل دستی فعالیت می‌کنند، مشاهده می‌شود.

به طور کلی، تفاوت این دو در محل آسیب و نوع فعالیت‌های ورزشی یا حرفه‌ای است که به بروز آن‌ها منجر می‌شود.

نتیجه‌گیری

آرنج تنیسی یک بیماری شایع است که معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از مفصل آرنج و تاندون‌ها ایجاد می‌شود. درمان آن اغلب شامل استراحت، فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب و در برخی موارد، تزریق یا جراحی است. با رعایت اقدامات پیشگیرانه و توجه به علائم اولیه، می‌توان از بروز یا تشدید این مشکل جلوگیری کرد.

دسته‌ها
کمر و گردن

تحریک طناب نخاعی: روش نوین مدیریت دردهای مزمن

 

تحریک طناب نخاعی چیست؟

تحریک طناب نخاعی یک درمان کم‌تهاجمی است که با کاشت دستگاهی در بدن، سیگنال‌های درد را مختل می‌کند. این سیگنال‌ها که از اعصاب به مغز ارسال می‌شوند، با تحریک الکتریکی کنترل‌شده تغییر می‌یابند و مغز به جای درد، احساس سوزن‌سوزن شدن یا لرزش را دریافت می‌کند.

موارد استفاده از تحریک طناب نخاعی

این روش معمولاً برای بیمارانی استفاده می‌شود که به درمان‌های متداول مانند دارو یا فیزیوتراپی پاسخ نداده‌اند. شرایط زیر از مهم‌ترین موارد کاربرد این روش هستند:

  • درد پس از جراحی ستون فقرات (FBSS): بیماران مبتلا به سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات.
  • نورالژی محیطی: مانند نوروپاتی دیابتی یا دردهای عصب سیاتیک.
  • درد مزمن کمر و گردن: ناشی از آسیب یا بیماری.
  • دردهای ناشی از بیماری‌های عروقی: مانند سندروم درد منطقه‌ای پیچیده (CRPS).
  • دردهای ناشی از سرطان: در مراحل پیشرفته.

نحوه عملکرد تحریک طناب نخاعی

دستگاه تحریک طناب نخاعی (Spinal Cord Stimulation یا SCS) یکی از روش‌های پیشرفته و کم‌تهاجمی برای مدیریت دردهای مزمن است. این دستگاه با استفاده از سیگنال‌های الکتریکی به طناب نخاعی، فرآیند انتقال سیگنال‌های درد را مختل می‌کند و احساس درد را در بیمار کاهش می‌دهد. دستگاه تحریک طناب نخاعی شامل سه بخش اصلی است که هر یک نقش حیاتی در عملکرد کلی این روش دارند:

۱. الکترودها

الکترودها اجزای کلیدی دستگاه تحریک طناب نخاعی هستند که به طور مستقیم در نزدیکی نخاع و در ناحیه‌ای که درد احساس می‌شود، کاشته می‌شوند. این الکترودها سیم‌های بسیار نازک و انعطاف‌پذیر هستند که به دقت در فضای اطراف نخاع قرار می‌گیرند.
نقش الکترودها در تحریک طناب نخاعی به این صورت است که آن‌ها سیگنال‌های الکتریکی تولید شده توسط مولد پالس (IPG) را دریافت کرده و به نخاع ارسال می‌کنند. این سیگنال‌ها با سیگنال‌های درد در نخاع تداخل می‌کنند و انتقال پیام‌های درد به مغز را کاهش می‌دهند یا به طور کامل قطع می‌کنند. به عبارت دیگر، الکترودها نقش «مداخله‌کننده» را ایفا می‌کنند و حس درد را از بین می‌برند یا به طور قابل توجهی کاهش می‌دهند.

۲. مولد پالس (IPG)

مولد پالس (Implantable Pulse Generator یا IPG) یکی از اجزای اصلی دستگاه تحریک طناب نخاعی است که در زیر پوست بیمار کاشته می‌شود، معمولاً در ناحیه پایین کمر یا شکم. این دستگاه کوچک و قابل‌شارژ، وظیفه تولید سیگنال‌های الکتریکی است که به الکترودها ارسال می‌شود.
مولد پالس با استفاده از یک باتری داخلی که انرژی الکتریکی لازم برای تولید پالس‌ها را فراهم می‌کند، سیگنال‌هایی با فرکانس‌های مختلف ایجاد می‌کند. این پالس‌ها به طور مداوم یا در الگوهای خاص به نخاع ارسال می‌شوند تا پاسخ‌های درد را تحت کنترل قرار دهند. شدت و فرکانس این پالس‌ها می‌تواند بسته به نیاز بیمار و وضعیت درمان، تنظیم شود.

۳. کنترل‌کننده خارجی

کنترل‌کننده خارجی یا «کنترلر» وسیله‌ای است که بیمار می‌تواند برای تنظیم دستگاه استفاده کند. این دستگاه معمولاً به صورت یک ریموت کنترل کوچک است که بیمار یا پزشک می‌توانند از آن برای تغییر شدت یا نوع تحریک استفاده کنند.
کنترل‌کننده به بیمار اجازه می‌دهد تا بسته به نیازهای خود، تنظیمات مختلفی را انجام دهد. این شامل تنظیم فرکانس و شدت پالس‌ها است تا بیمار بتواند راحتی و تسکین درد خود را بهینه کند. برخی از دستگاه‌ها حتی امکان تنظیم مکانیزم‌های خاص مانند حالت‌های پیشرفته تحریک با فرکانس بالا یا فرکانس پایین را فراهم می‌کنند.

تأثیر سیگنال‌های الکتریکی بر درد

عملکرد اصلی تحریک طناب نخاعی در جلوگیری از انتقال سیگنال‌های درد به مغز است. وقتی درد ناشی از آسیب‌های عصبی یا شرایط مزمن مانند درد کمر، سیاتیک یا نوروپاتی به نخاع می‌رسد، به طور معمول سیگنال‌هایی به مغز ارسال می‌شوند که احساس درد ایجاد می‌کنند. تحریک الکتریکی می‌تواند این سیگنال‌ها را تغییر دهد یا مسدود کند.

هنگامی که سیگنال‌های الکتریکی به طناب نخاعی ارسال می‌شوند، سیستم عصبی به جای دریافت سیگنال‌های درد، سیگنال‌های الکتریکی بی‌ضرر دریافت می‌کند که احساساتی مانند «سوزن‌سوزن شدن» یا «لرزش» ایجاد می‌کند. این فرآیند می‌تواند درد را مهار کرده یا شدت آن را به حداقل برساند.
در نتیجه، دستگاه تحریک طناب نخاعی به بیمار این امکان را می‌دهد که احساس درد را کمتر کند و کیفیت زندگی او بهبود یابد. این روش به خصوص برای بیمارانی که به درمان‌های دارویی یا جراحی‌های معمولی پاسخ نداده‌اند، گزینه‌ای مناسب است.

تنظیمات و شخصی‌سازی درمان

یکی از ویژگی‌های بارز دستگاه‌های تحریک طناب نخاعی، قابلیت شخصی‌سازی درمان است. با توجه به این که شدت و نوع درد در بیماران مختلف متفاوت است، دستگاه‌های SCS به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بیمار می‌تواند با استفاده از کنترل‌کننده خارجی، سیگنال‌های الکتریکی را تنظیم کند. این ویژگی به بیمار این امکان را می‌دهد که در هر زمان بر اساس وضعیت خود تنظیمات را تغییر دهد و بدین ترتیب تسکین بهتری از درد خود دریافت کند.

این امر همچنین به پزشکان این امکان را می‌دهد که برنامه‌های درمانی دقیق‌تری برای هر بیمار طراحی کنند. تنظیمات دستگاه می‌توانند با گذر زمان و با توجه به تغییرات در وضعیت بیمار، تنظیم شوند.

فرآیند کاشت دستگاه

الف) آزمایش اولیه

قبل از کاشت دائم، دستگاه به صورت موقت برای یک دوره آزمایشی نصب می‌شود تا تأثیر آن ارزیابی شود. در این دوره، اگر بیمار کاهش قابل‌توجهی در درد تجربه کند، کاشت دائم انجام می‌شود.

ب) کاشت دائم

جراحی کاشت دائم شامل دو مرحله است:

  1. نصب الکترودها در نزدیکی نخاع.
  2. قرار دادن مولد پالس زیر پوست، معمولاً در ناحیه پایین کمر یا شکم.

مزایای تحریک طناب نخاعی

  • کاهش درد: تا 50-70 درصد کاهش در شدت درد.
  • کاهش مصرف دارو: کاهش نیاز به داروهای مسکن، به‌ویژه اوپیوئیدها.
  • بهبود کیفیت زندگی: افزایش توانایی برای انجام فعالیت‌های روزمره.
  • قابل تنظیم بودن: امکان تنظیم شدت و نوع تحریک توسط بیمار.
  • برگشت‌پذیری: در صورت عدم اثربخشی یا مشکلات، دستگاه می‌تواند به راحتی خارج شود.

مطالعه مقالات “تزریق دیسکوژل“، “اوزون تراپی” و “فتق دیسک کمر” توصیه میشود.

میزان موفقیت تحریک طناب نخاعی

تحریک طناب نخاعی (SCS) به طور کلی در حدود 50 تا 70 درصد از بیماران به کاهش قابل‌توجه درد و بهبود کیفیت زندگی منجر می‌شود. موفقیت درمان به عواملی همچون نوع درد، مدت زمان درد، پاسخ بدن به تحریک و محل قرارگیری دقیق الکترودها بستگی دارد. این درمان برای بیمارانی که دردهای عصبی مانند درد پس از جراحی ستون فقرات یا نوروپاتی دیابتی دارند، مؤثرتر است. در حالی که در برخی بیماران ممکن است کاهش کامل درد مشاهده شود، دیگران تنها کاهش جزئی تجربه می‌کنند. در مجموع، این روش به بسیاری از بیماران کمک می‌کند تا بهبود قابل‌توجهی در مدیریت درد خود داشته باشند.

محدودیت‌ها و عوارض احتمالی تحریک طناب نخاعی

اگرچه تحریک طناب نخاعی روشی ایمن است، اما ممکن است با برخی محدودیت‌ها و عوارض همراه باشد:

  • عدم اثربخشی برای همه بیماران: برخی افراد ممکن است به این روش پاسخ ندهند.
  • عفونت: در محل کاشت دستگاه.
  • جابجایی الکترودها: که ممکن است نیاز به جراحی مجدد داشته باشد.
  • مشکلات فنی دستگاه: مانند تخلیه سریع باتری یا خرابی مولد پالس.
  • احساس ناخوشایند تحریک: برای برخی بیماران.

پیشرفت‌های نوین در تحریک طناب نخاعی

  • تحریک با فرکانس بالا: روشی پیشرفته که به جای ایجاد حس سوزن‌سوزن شدن، درد را به طور کامل سرکوب می‌کند.
  • تحریک بسته‌شده: تکنیکی که سیگنال‌های الکتریکی را به طور هدفمند به نواحی خاصی از نخاع ارسال می‌کند.
  • باتری‌های قابل شارژ: افزایش طول عمر دستگاه و کاهش نیاز به جراحی‌های مجدد.

مراقبت‌های پس از کاشت

  • مراجعه منظم به پزشک: برای تنظیم دستگاه و بررسی وضعیت.
  • اجتناب از فعالیت‌های شدید: به ویژه در هفته‌های اول پس از جراحی.
  • آموزش بیمار: در مورد نحوه استفاده از کنترل‌کننده دستگاه و مراقبت از محل کاشت.

نتیجه‌گیری

تحریک طناب نخاعی یکی از روش‌های پیشرفته و کم‌تهاجمی برای مدیریت دردهای مزمن است که به بسیاری از بیماران امکان بازگشت به زندگی عادی را می‌دهد. ارزیابی دقیق بیمار، انتخاب مناسب روش، و مراقبت‌های پس از کاشت نقش کلیدی در موفقیت این درمان دارد. با پیشرفت فناوری، این روش به طور مداوم بهبود می‌یابد و می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی باشد که به درمان‌های دیگر پاسخ نداده‌اند.

دسته‌ها
کمر و گردن

سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات (Failed Back Surgery Syndrome – FBSS)

 

علت وقوع سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات

FBSS یا همان سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

الف) عوامل مرتبط با بیمار

  • تشخیص نادرست: گاهی اوقات علت اصلی درد به درستی شناسایی نمی‌شود و جراحی برای مشکل اشتباهی انجام می‌شود.
  • بیماری‌های همراه: شرایطی مانند دیابت، چاقی، یا افسردگی می‌توانند فرایند بهبودی را مختل کنند.

ب) عوامل مرتبط با جراحی

  • اشتباهات جراحی: آسیب به اعصاب، مهره‌ها یا بافت‌های اطراف می‌تواند درد را بدتر کند.
  • انتخاب نامناسب تکنیک جراحی: برخی روش‌های جراحی ممکن است برای مشکل خاص بیمار مناسب نباشند.
  • جای‌گذاری نامناسب ایمپلنت‌ها: مشکلاتی مانند حرکت یا شکستگی ایمپلنت‌ها می‌توانند علائم را تشدید کنند.

ج) مشکلات پس از جراحی

  • تشکیل اسکار (جوشگاه): بافت اسکار می‌تواند بر روی اعصاب فشار وارد کند.
  • تخریب تدریجی مهره‌ها یا دیسک‌های مجاور: جراحی ممکن است باعث فشار بیش از حد بر مهره‌های مجاور شود و درد جدیدی ایجاد کند.

علائم سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات

FBSS با مجموعه‌ای از علائم مختلف همراه است که می‌توانند در شدت و نوع متفاوت باشند:

  • درد مزمن: درد مداوم در ناحیه کمر، گردن یا پاها که معمولاً پس از جراحی از بین نمی‌رود.
  • بی‌حسی یا ضعف عضلانی: که می‌تواند در دست‌ها یا پاها احساس شود.
  • کاهش توانایی حرکت: محدودیت در انجام فعالیت‌های روزمره.
  • افسردگی و اضطراب: ناشی از تجربه درد مزمن و کاهش کیفیت زندگی.

چگونه FBSS تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص FBSS نیازمند بررسی دقیق تاریخچه پزشکی بیمار و انجام تست‌های مختلف است:

  • بررسی تاریخچه پزشکی و جراحی: پزشک باید جزئیات کامل درباره جراحی‌های قبلی بیمار و نتایج آنها بداند.
  • تصویربرداری پزشکی: مانند MRI، سی‌تی‌اسکن یا اشعه ایکس برای بررسی مشکلات ساختاری یا فشار بر اعصاب.
  • آزمایش‌های الکترودیاگنوستیک: مانند EMG برای ارزیابی عملکرد اعصاب و عضلات.
  • مشاوره روانشناختی: برای شناسایی تأثیرات روانی درد مزمن بر بیمار.

درمان سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات

درمان سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات بسته به شدت علائم و علت اصلی آن می‌تواند شامل روش‌های مختلفی باشد:

الف) درمان‌های غیرجراحی سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات

  • دارودرمانی: داروهای ضدالتهاب، مسکن‌ها، یا داروهای عصبی مانند گاباپنتین می‌توانند به کاهش درد کمک کنند.
  • فیزیوتراپی: برای تقویت عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری ستون فقرات.
  • تزریق استروئید: برای کاهش التهاب و درد در ناحیه آسیب‌دیده.
  • تحریک الکتریکی اعصاب (TENS): یک روش غیرتهاجمی برای کاهش درد مزمن.

ب) درمان‌های جراحی مجدد سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات

  • رفع فشار بر اعصاب: در صورتی که اسکار یا مواد جراحی باعث فشار بر اعصاب شده باشند.
  • جراحی فیوژن مجدد (Fusion Surgery): برای تثبیت ستون فقرات.
  • جای‌گذاری یا حذف ایمپلنت‌ها: در صورتی که ایمپلنت‌ها به درستی کار نمی‌کنند.

ج) روش‌های پیشرفته درمان سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات

پیشگیری از سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات

الف) پیش از جراحی

  • تشخیص دقیق: استفاده از تصویربرداری دقیق و مشاوره تخصصی برای شناسایی علت اصلی درد.
  • انتخاب روش مناسب جراحی: انتخاب تکنیکی که با شرایط بیمار سازگار باشد.
  • آگاهی بیمار: بیمار باید از مزایا، خطرات، و نتایج احتمالی جراحی آگاه باشد.

ب) پس از جراحی

  • مراقبت‌های پس از عمل: شامل استراحت، فیزیوتراپی، و پیروی دقیق از توصیه‌های پزشک.
  • مدیریت درد مزمن: استفاده از روش‌های درمانی مناسب برای جلوگیری از تشدید درد.
  • پیگیری منظم: نظارت بر وضعیت بیمار برای شناسایی زودهنگام مشکلات احتمالی.

مطالعه مقالات “تزریق دیسکوژل“، “اوزون تراپی” و “تنگی کانال نخاعی” میتواند برای شما مفید باشد.

عوامل خطرساز سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات (FBSS)

عوامل خطرساز سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات شامل مجموعه‌ای از عوامل جسمی، روانی و مرتبط با جراحی است که احتمال بروز این سندروم را افزایش می‌دهد. این عوامل به شرح زیر دسته‌بندی می‌شوند:

۱. عوامل مرتبط با بیمار

الف) وضعیت جسمانی

  • چاقی: وزن زیاد باعث افزایش فشار بر ستون فقرات شده و احتمال شکست جراحی را افزایش می‌دهد.
  • دیابت: این بیماری می‌تواند فرایند بهبودی را کند کرده و خطر عفونت یا مشکلات دیگر را بالا ببرد.
  • پوکی استخوان: استخوان‌های ضعیف توانایی کافی برای حمایت از ساختار ستون فقرات را ندارند.
  • بیماری‌های همراه: بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی و عروقی یا اختلالات ایمنی می‌توانند بهبودی را دشوار کنند.

ب) وضعیت روانی

  • افسردگی و اضطراب: شرایط روانی نامناسب می‌تواند درک بیمار از درد را افزایش داده و تأثیر درمان را کاهش دهد.
  • انتظارات غیرواقع‌بینانه: بیمارانی که انتظارات نامعقول از جراحی دارند، در صورت عدم تحقق، ممکن است احساس شکست کنند.

ج) سبک زندگی

  • سیگار کشیدن: سیگار باعث کاهش جریان خون و تأخیر در ترمیم بافت‌ها می‌شود.
  • فعالیت بدنی ناکافی: ضعف عضلات به ویژه در ناحیه کمر می‌تواند حمایت از ستون فقرات را کاهش دهد.

۲. عوامل مرتبط با جراحی

الف) انتخاب نادرست روش جراحی

  • تشخیص اشتباه: انتخاب روش جراحی برای مشکلی که علت واقعی درد نیست، منجر به عدم بهبودی می‌شود.
  • روش نامناسب جراحی: هر بیمار نیاز به روش خاصی دارد و انتخاب اشتباه می‌تواند عوارض ایجاد کند.

ب) تکنیک جراحی

  • آسیب به اعصاب یا بافت‌های اطراف: این اتفاق ممکن است به دلیل دقت ناکافی در جراحی رخ دهد.
  • عمل ناقص یا ناکامل: در مواردی که جراح بخشی از مشکل را برطرف نکرده باشد، علائم همچنان باقی می‌مانند.

ج) عوارض جراحی

  • عفونت: عفونت پس از جراحی می‌تواند باعث ایجاد درد و التهاب شود.
  • تشکیل بافت اسکار (جوشگاه): بافت اضافی می‌تواند به اعصاب فشار وارد کند و درد ایجاد کند.
  • شکست ایمپلنت‌ها یا پروتزها: مشکلاتی مانند جابجایی یا شکستگی ایمپلنت‌ها.

۳. عوامل مرتبط با درمان پس از جراحی

  • مراقبت‌های پس از جراحی ناکافی: عدم پیروی از برنامه‌های توانبخشی یا فیزیوتراپی می‌تواند مانع بهبودی شود.
  • عدم پیگیری مناسب: اگر بیمار به موقع برای معاینات پس از جراحی مراجعه نکند، مشکلات احتمالی ممکن است تشدید شوند.
  • فعالیت زودهنگام: بازگشت سریع به فعالیت‌های سنگین می‌تواند باعث آسیب مجدد شود.

۴. عوامل مرتبط با نوع درد

  • درد نوروپاتیک: این نوع درد که ناشی از آسیب عصبی است، ممکن است به جراحی پاسخ ندهد.
  • درد مزمن: بیمارانی که پیش از جراحی مدت طولانی از درد رنج برده‌اند، بیشتر در معرض خطر FBSS هستند.

کلام آخر

سندروم جراحی ناموفق ستون فقرات یکی از مشکلات چالش‌برانگیز در درمان‌های ستون فقرات است که می‌تواند بر زندگی جسمی و روانی بیماران تأثیر بگذارد. با این حال، با تشخیص دقیق، استفاده از روش‌های مناسب جراحی، و پیگیری درمان‌های تکمیلی، می‌توان از وقوع FBSS پیشگیری کرد یا اثرات آن را کاهش داد. همکاری نزدیک بین بیمار و تیم پزشکی نقشی کلیدی در دستیابی به نتایج مطلوب دارد.

دسته‌ها
کمر و گردن مقالات

دیسککتومی: جراحی برای درمان مشکلات دیسک کمر و گردن

 دیسک کمر چیست؟

دیسک‌های بین مهره‌ای ساختارهایی هستند که در ستون فقرات قرار دارند و نقش آنها جذب شوک و حرکت مهره‌ها به سمت جلو و عقب است. این دیسک‌ها از دو قسمت اصلی تشکیل شده‌اند: قسمت داخلی نرم و ژلاتینی به نام “نوکلئوس پولپوزوس” و قسمت خارجی سخت‌تر به نام “آنولوس فیبروزوس”. در شرایطی که این دیسک‌ها دچار آسیب شوند، می‌توانند باعث فشار به اعصاب و ایجاد درد در ناحیه کمر، گردن یا سایر قسمت‌های بدن شوند. مشکلات دیسک شامل پارگی دیسک (هرنی دیسک)، فشار دیسک بر اعصاب و التهاب می‌تواند به درد، بی‌حسی، ضعف عضلانی و محدودیت حرکت منجر شود.

دیسککتومی چیست؟

دیسککتومی نوعی عمل جراحی است که برای برداشتن بخشی از دیسک بین‌مهره‌ای که باعث فشار بر روی عصب‌های ستون فقرات می‌شود، انجام می‌گیرد. این روش معمولاً برای درمان فتق دیسک یا دیسک لغزیده که موجب درد، ضعف یا بی‌حسی در پاها یا بازوها شده است، به کار می‌رود. هدف اصلی دیسککتومی کاهش فشار بر روی اعصاب و تسکین علائم بیمار است. این عمل ممکن است به‌صورت باز یا با استفاده از روش‌های کمتر تهاجمی مانند جراحی لاپاروسکوپیک انجام شود و زمان بهبودی بسته به نوع عمل و شرایط بیمار متفاوت است.

دیسککتومی از راه پوست چیست؟

دیسککتومی از راه پوست (Percutaneous Discectomy) یک روش جراحی کم‌تهاجمی است که برای برداشتن بخش آسیب‌دیده یا فتق‌کرده دیسک بین‌مهره‌ای انجام می‌شود. در این روش، جراح با استفاده از یک سوزن یا ابزارهای خاص، از طریق یک برش کوچک روی پوست به دیسک دسترسی پیدا می‌کند و بخش فشاری دیسک را که بر روی عصب‌ها اثر می‌گذارد، خارج می‌کند. این تکنیک معمولاً تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و به دلیل عدم نیاز به برش بزرگ، باعث کاهش درد پس از عمل، مدت بستری کوتاه‌تر و زمان بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی‌های سنتی می‌شود.

چه زمانی دیسککتومی انجام می‌شود؟

دیسککتومی معمولاً زمانی انجام می‌شود که مشکلات دیسک کمر یا گردن با درمان‌های غیرجراحی مانند داروهای ضد درد، فیزیوتراپی، یا تزریق استروئید بهبود نیافته‌اند و بیمار همچنان از درد شدید رنج می‌برد. مهم‌ترین دلایلی که ممکن است به جراحی دیسککتومی نیاز باشد عبارتند از:

  • درد مزمن و شدید که به داروها پاسخ نمی‌دهد.
  • ضعف عضلانی و مشکلات حرکتی به دلیل فشار دیسک بر اعصاب.
  • بی‌حسی یا سوزش در دست‌ها یا پاها که ناشی از فشردگی اعصاب است.
  • از کار افتادگی دیسک که باعث ایجاد مشکلات جدی در عملکرد روزمره می‌شود.

انواع دیسککتومی

دیسککتومی به دو روش اصلی انجام می‌شود:

دیسککتومی باز

در این نوع جراحی، جراح با ایجاد یک برش بزرگ در ناحیه کمر یا گردن، به دیسک آسیب‌دیده دسترسی پیدا می‌کند. پس از برداشتن بخشی از دیسک یا کل آن، جراح ممکن است به جای دیسک برداشته شده، فضا را با مواد مصنوعی یا استخوانی پر کند. این روش بیشتر برای افرادی که نیاز به برداشتن قسمت بزرگی از دیسک دارند، استفاده می‌شود.

دیسککتومی میکروسکوپی

این روش جراحی با استفاده از میکروسکوپ انجام می‌شود و نیاز به برش کمتری دارد. جراح با استفاده از ابزارهای خاص و دوربین‌های میکروسکوپی، بخش آسیب‌دیده دیسک را برداشته و به اعصاب فشرده شده دسترسی می‌یابد. این روش معمولاً با خطرات کمتر و دوره بهبودی سریع‌تری همراه است.

روند جراحی دیسککتومی

جراحی دیسککتومی معمولاً تحت بی‌هوشی عمومی انجام می‌شود. جراح با ایجاد برش در ناحیه مورد نظر، به دیسک آسیب‌دیده دسترسی پیدا می‌کند. پس از برداشتن بخشی از دیسک یا کل آن، ممکن است فضایی برای کاهش فشار روی اعصاب ایجاد شود. در برخی موارد، جراح ممکن است از ابزارهایی برای تثبیت ستون فقرات استفاده کند.

مزایا دیسککتومی

  • کاهش درد: هدف اصلی این جراحی کاهش درد شدید ناشی از فشار دیسک بر اعصاب است.
  • افزایش حرکت: بسیاری از بیماران پس از عمل دیسککتومی بهبود قابل توجهی در حرکت‌پذیری ستون فقرات و کاهش محدودیت‌ها احساس می‌کنند.
  • دوره بهبودی کوتاه‌تر (در روش میکروسکوپی): روش میکروسکوپی معمولاً با دوره بهبودی کوتاه‌تری همراه است.

معایب دیسککتومی

  • عوارض جراحی: مانند هر جراحی دیگری، دیسککتومی نیز ممکن است با عوارضی مانند عفونت، خونریزی، آسیب به اعصاب یا مشکلات در تثبیت ستون فقرات همراه باشد.

  • احتمال برگشت مشکل: در برخی موارد، مشکلات دیسک ممکن است دوباره ایجاد شود و نیاز به جراحی مجدد پیدا شود.
  • دوره بهبودی: اگرچه دوره بهبودی در روش میکروسکوپی کوتاه‌تر است، اما به طور کلی بیماران نیاز به استراحت و فیزیوتراپی برای بازگشت به فعالیت‌های روزانه دارند.

مطالعه مقالات “اوزون تراپی” و “تنگی کانال نخاعی” می تواند برای شما مفید باشد.

بهبودی پس از دیسککتومی

بهبودی پس از جراحی دیسککتومی بسته به نوع جراحی و وضعیت جسمانی فرد می‌تواند متفاوت باشد. در روش میکروسکوپی، بیمار معمولاً بعد از چند روز قادر به بازگشت به فعالیت‌های سبک خواهد بود، در حالی که در روش باز، دوره بهبودی طولانی‌تر است و بیمار ممکن است چند هفته یا حتی چند ماه به استراحت نیاز داشته باشد.

نکات مهم در بهبودی

  • استراحت و مراقبت: بیماران باید به توصیه‌های پزشک برای استراحت و جلوگیری از فشار بیش از حد بر روی ناحیه جراحی توجه کنند.
  • فیزیوتراپی: پس از جراحی، فیزیوتراپی برای تقویت عضلات کمر و گردن و جلوگیری از بروز مشکلات جدید ضروری است.
  • کنترل درد: استفاده از مسکن‌ها و درمان‌های تسکینی می‌تواند به کاهش درد کمک کند.

نتیجه‌گیری

دیسککتومی یک روش مؤثر برای درمان مشکلات دیسک کمر یا گردن است که در صورت عدم موفقیت درمان‌های غیرجراحی، می‌تواند به کاهش درد و بهبود حرکت بیمار کمک کند. هرچند این جراحی مزایای زیادی دارد، اما همچنان با خطراتی همراه است که باید با مشورت پزشک متخصص، گزینه درمانی مناسب انتخاب شود. انتخاب روش جراحی، نوع دیسککتومی و دوره بهبودی باید تحت نظر پزشک متخصص و با توجه به وضعیت بیمار انجام گیرد.

دسته‌ها
کمر و گردن مقالات

نوکلئوتومی

فتق دیسک و نقش دیسک‌های بین مهره‌ای

دیسک‌های بین مهره‌ای ستون فقرات ساختارهایی نرم و منعطف هستند که بین مهره‌ها قرار گرفته‌اند و به‌عنوان بالشتک عمل می‌کنند. این دیسک‌ها دو بخش اصلی دارند:

  • آنولوس فیبروزوس: لایه بیرونی محکم و فیبری دیسک
  • نوکلئوس پولپوزوس: هسته‌ی داخلی نرم‌تر و ژلاتینی

فتق دیسک زمانی رخ می‌دهد که نوکلئوس پولپوزوس از طریق شکاف یا ضعف در آنولوس فیبروزوس به بیرون رانده می‌شود. این پدیده می‌تواند عصب‌های نخاعی را تحت فشار قرار دهد و باعث درد، بی‌حسی، ضعف و دیگر علائم در نقاط مختلف بدن شود.

نوکلئوتومی چیست؟

نوکلئوتومی (Nucleotomy) روشی جراحی است که در آن بخشی از هسته‌ی دیسک بین مهره‌ای که به عصب فشار می‌آورد، برداشته می‌شود. هدف از این جراحی، کاهش فشار روی عصب‌های نخاعی و تسکین علائم ناشی از فتق دیسک است. نوکلئوتومی به دلیل کم‌تهاجمی بودن و دوره‌ی بهبودی سریع‌تر نسبت به جراحی‌های باز، یکی از گزینه‌های محبوب برای درمان فتق دیسک در بیمارانی است که به درمان‌های غیرجراحی پاسخ نداده‌اند.

انواع نوکلئوتومی

نوکلئوتومی به چند روش مختلف انجام می‌شود که در زیر به توضیح دو نوع اصلی آن می‌پردازیم:

1. نوکلئوتومی باز

در این روش، جراح با ایجاد یک برش کوچک به دیسک دسترسی پیدا می‌کند و بخشی از هسته دیسک (نوکلئوس) را که باعث فتق شده است، خارج می‌کند. این روش به نسبت روش‌های کم‌تهاجمی کمی تهاجمی‌تر است اما همچنان نسبت به جراحی‌های باز سنتی کمتر تهاجمی به‌شمار می‌آید.

2. نوکلئوتومی کم‌تهاجمی

در این روش از ابزارهای تخصصی و تکنولوژی‌های نوین استفاده می‌شود تا بدون نیاز به برش بزرگ و از طریق یک سوزن یا لوله باریک، بخش فتق شده‌ی دیسک برداشته شود. از جمله ابزارهای مورد استفاده در این روش می‌توان به لیزر، دستگاه‌های مکانیکی کوچک و امواج فرکانس رادیویی اشاره کرد. این روش به دلیل آسیب کمتر به بافت‌ها، بهبودی سریع‌تری دارد و بیمار می‌تواند زودتر به فعالیت‌های روزانه خود بازگردد.

لیزر نوکلئوتومی (PLDD)

لیزر نوکلئوتومی (PLDD) یک روش جراحی کم‌تهاجمی است که برای درمان فتق دیسک و مشکلات دیسکی دیگر استفاده می‌شود. این روش به‌خصوص برای بیمارانی مناسب است که به درمان‌های غیرجراحی مانند داروها و فیزیوتراپی پاسخ نداده‌اند.

مطالعه مقاله تزریق دیسکوژل میتواند برای شما مفید باشد.

 

نحوه انجام نوکلئوتومی کم‌تهاجمی

در نوکلئوتومی کم‌تهاجمی، جراح مراحل زیر را طی می‌کند:

  1. بی‌حسی موضعی یا بیهوشی ملایم: برای کاهش درد در حین جراحی، از بی‌حسی موضعی یا بیهوشی سبک استفاده می‌شود.
  2. استفاده از فلوروسکوپی: جراح با استفاده از تصویر‌برداری فلوروسکوپی، دقیقاً موقعیت دیسک را تشخیص داده و به کمک یک سوزن یا لوله‌ی نازک به دیسک دسترسی پیدا می‌کند.
  3. خارج کردن بخشی از نوکلئوس: با استفاده از لیزر، امواج فرکانس رادیویی یا ابزارهای مکانیکی کوچک، بخشی از نوکلئوس پولپوزوس که به عصب‌ها فشار می‌آورد، برداشته می‌شود.
  4. پایان جراحی: پس از خارج کردن بخش‌های فتق شده دیسک، جراحی به پایان می‌رسد و بیمار به سرعت به اتاق ریکاوری منتقل می‌شود.

مزایای نوکلئوتومی

نوکلئوتومی نسبت به جراحی‌های سنتی و باز برای درمان فتق دیسک، مزایای زیادی دارد. برخی از این مزایا عبارتند از:

  1. کم‌تهاجمی بودن: عدم نیاز به برش‌های بزرگ و آسیب کمتر به بافت‌های اطراف.
  2. دوره نقاهت کوتاه‌تر: بیماران به سرعت پس از جراحی می‌توانند به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند.
  3. عوارض کمتر: به دلیل عدم نیاز به جراحی باز، خطراتی مانند عفونت، خونریزی و آسیب به بافت‌های مجاور کاهش می‌یابد.
  4. بی‌حسی موضعی: بسیاری از نوکلئوتومی‌ها تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شوند، که خطرات مرتبط با بیهوشی عمومی را کاهش می‌دهد.
  5. نتایج سریع: بسیاری از بیماران پس از جراحی، کاهش درد و بهبود علائم را تجربه می‌کنند.

مطالعه مقاله اوزون تراپی میتواند برای شما مفید باشد.

معایب و محدودیت‌های نوکلئوتومی

با وجود مزایای زیاد، نوکلئوتومی محدودیت‌ها و معایبی نیز دارد که باید در نظر گرفته شود:

  1. مناسب نبودن برای همه بیماران: این روش برای همه‌ی فتق‌های دیسک مناسب نیست. بیمارانی که فتق دیسک شدید یا مشکلات ساختاری جدی در ستون فقرات دارند، ممکن است به جراحی‌های پیچیده‌تری نیاز داشته باشند.
  2. احتمال عود بیماری: در برخی موارد، ممکن است فتق دیسک مجدداً پس از جراحی ایجاد شود، به‌ویژه اگر بیمار تغییرات لازم در سبک زندگی خود مانند ورزش منظم و تقویت عضلات ستون فقرات را انجام ندهد.
  3. نیاز به مهارت تخصصی: انجام موفقیت‌آمیز نوکلئوتومی نیاز به جراحان با تجربه و تجهیزات پیشرفته دارد.

مطالعه مقاله تنگی کانال نخاعی میتواند برای شما مفید باشد.

کاندیداهای مناسب برای نوکلئوتومی

افرادی که شرایط زیر را دارند ممکن است کاندیدای مناسبی برای نوکلئوتومی باشند:

  • فتق دیسک خفیف تا متوسط که به درمان‌های غیرجراحی پاسخ نداده است.
  • دردهای مزمن یا حاد که با درمان‌های دیگر بهبود نیافته است.
  • عدم وجود مشکلات ساختاری جدی در ستون فقرات.

دوره بهبودی پس از نوکلئوتومی

بیماران پس از نوکلئوتومی به سرعت به زندگی عادی خود بازمی‌گردند. معمولاً نیاز به بستری در بیمارستان نیست و بیماران می‌توانند همان روز به خانه بازگردند. پزشک ممکن است برنامه‌های فیزیوتراپی یا تمرینات تقویتی عضلات را برای بهبود کامل توصیه کند. اجتناب از فعالیت‌های سنگین برای چند هفته پس از جراحی ضروری است.

جمع بندی

نوکلئوتومی یک روش جراحی کم‌تهاجمی و موثر برای درمان فتق دیسک است که به کاهش فشار روی عصب‌های نخاعی و بهبود درد و علائم ناشی از آن کمک می‌کند. با وجود مزایای فراوان، انتخاب روش جراحی مناسب بستگی به شرایط خاص هر بیمار دارد و باید با مشاوره‌ی پزشکی دقیق انجام شود. این روش به بیماران کمک می‌کند تا با کمترین میزان تهاجم بهبود یافته و به زندگی عادی خود بازگردند.

دسته‌ها
کمر و گردن مقالات

تزریق اپیدورال برای تنگی کانال نخاع

تنگی کانال نخاعی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن فضای داخلی کانال نخاعی باریک می‌شود و به فشار بر روی نخاع و عصب‌های موجود در آن منجر می‌شود. این عارضه می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله آرتروز، آسیب‌های ناشی از تصادف، یا تغییرات دژنراتیو در ستون فقرات ایجاد شود. علائم تنگی کانال نخاع شامل درد، بی‌حسی، ضعف عضلانی و مشکلات حرکتی است که می‌تواند به شدت بر کیفیت زندگی بیماران تأثیر بگذارد.

تزریق اپیدورال یک گزینه درمانی غیرجراحی است که می‌تواند به کاهش درد و التهاب در ناحیه نخاع کمک کند. این روش با هدف تسکین علائم ناشی از تنگی کانال نخاع، به بیماران این امکان را می‌دهد که فعالیت‌های روزمره خود را با راحتی بیشتری انجام دهند و به بهبود کیفیت زندگی آن‌ها منجر می‌شود.

تزریق اپیدورال

تزریق اپیدورال یک روش درمانی غیرجراحی است که برای کاهش درد و التهاب در ناحیه نخاع و اطراف آن انجام می‌شود. این روش معمولاً به‌منظور تسکین علائم مرتبط با شرایطی مانند تنگی کانال نخاع، دیسک‌های بین‌مهره‌ای، و دردهای عصبی استفاده می‌شود.

نحوه انجام تزریق اپیدورال

تزریق اپیدورال یک روش غیرجراحی است که به‌منظور کاهش درد و التهاب در ناحیه نخاع انجام می‌شود. این تزریق معمولاً در یک محیط پزشکی و تحت نظارت یک پزشک متخصص انجام می‌گیرد. در ادامه مراحل این فرایند توضیح داده شده است:

1. آماده‌سازی بیمار

  • مشاوره اولیه: پزشک قبل از انجام تزریق، با بیمار مشورت کرده و تاریخچه پزشکی و علائم او را بررسی می‌کند.
  • آزمایش‌های لازم: ممکن است بیمار نیاز به انجام آزمایش‌های خون یا تصویربرداری (مانند MRI یا CT) داشته باشد تا علت درد و شرایط پزشکی او بررسی شود.
  • پوشش مناسب: بیمار ممکن است خواسته شود که لباس‌های راحت و آزاد بپوشد و ناحیه‌ای که قرار است تزریق انجام شود، باید در دسترس باشد.

2. انتخاب ناحیه تزریق

محل تزریق: تزریق اپیدورال معمولاً در ناحیه کمر (منطقه کمر) یا گردن (برای دردهای مربوط به گردن) انجام می‌شود. پزشک ناحیه‌ای را که قرار است تزریق انجام شود، مشخص می‌کند.

3. استریل کردن ناحیه

استریلیزاسیون: ناحیه‌ای که قرار است تزریق انجام شود، با استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده استریل می‌شود تا خطر عفونت کاهش یابد.

4. تزریق دارو

  • پوزیشن بیمار: بیمار معمولاً در یک وضعیت خاص نشسته یا دراز می‌کشد، به‌طوری‌که ناحیه تزریق به‌خوبی قابل دسترسی باشد.
  • بی‌حسی موضعی: قبل از تزریق اصلی، پزشک ممکن است یک داروی بی‌حسی موضعی را برای کاهش درد در ناحیه تزریق استفاده کند.
  • تزریق اپیدورال: سپس یک سوزن بلند و باریک به‌دقت به ناحیه اپیدورال (فضای اطراف نخاع) وارد می‌شود. پزشک ممکن است از فلوروسکوپی (تصویربرداری زنده) یا دیگر تکنیک‌های تصویربرداری برای دقت بیشتر استفاده کند.
  • تزریق دارو: پس از ورود سوزن به مکان مناسب، دارویی که شامل کورتیکواستروئید و بی‌حس‌کننده موضعی است، به‌صورت داخل اپیدورال تزریق می‌شود.

5. پایان فرایند

  • پایش بیمار: پس از تزریق، بیمار معمولاً برای مدت زمان کوتاهی تحت نظارت قرار می‌گیرد تا از عدم بروز عوارض جانبی اطمینان حاصل شود.
  • دستورالعمل‌ها: پزشک به بیمار دستورالعمل‌هایی درباره فعالیت‌های بعد از تزریق، مانند استراحت و محدودیت‌های حرکتی، ارائه می‌دهد.

مزایای تزریق اپیدورال

تزریق اپیدورال یک روش مؤثر و غیرجراحی است که به دلیل مزایای متعدد آن مورد توجه قرار می‌گیرد. در ادامه، برخی از مزایای این روش درمانی ذکر شده است:

  1. کاهش درد مؤثر: تزریق اپیدورال می‌تواند به‌طور قابل توجهی درد ناشی از مشکلاتی مانند تنگی کانال نخاع، دیسک‌های بین‌مهره‌ای و دردهای عصبی را کاهش دهد.
  2. غیرجراحی بودن: این روش نیازی به عمل جراحی ندارد و به عنوان یک گزینه درمانی غیرتهاجمی برای بیمارانی که نمی‌خواهند تحت جراحی قرار گیرند، مناسب است.
  3. زمان بهبودی کوتاه: بیماران معمولاً پس از تزریق می‌توانند به سرعت به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند و زمان بهبودی کمتری دارند.
  4. انعطاف‌پذیری در درمان: تزریق اپیدورال می‌تواند به عنوان یک روش درمانی موقت یا طولانی‌مدت استفاده شود و در صورتی که علائم بیمار برطرف نشود، می‌توان چندین بار تزریق را تکرار کرد.
  5. تسکین التهاب: کورتیکواستروئیدهای مورد استفاده در این تزریق می‌توانند به کاهش التهاب در ناحیه آسیب‌دیده کمک کنند، که این موضوع به کاهش درد و بهبود عملکرد کمک می‌کند.
  6. بهبود کیفیت زندگی: کاهش درد و التهاب می‌تواند به بیماران کمک کند تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشند و بتوانند به فعالیت‌های اجتماعی و روزمره خود ادامه دهند.
  7. سازگاری با دیگر روش‌های درمانی: تزریق اپیدورال می‌تواند به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع شامل فیزیوتراپی، داروها و روش‌های دیگر در نظر گرفته شود.
  8. کاهش نیاز به داروهای مسکن: با کاهش درد از طریق تزریق اپیدورال، ممکن است نیاز به مصرف داروهای مسکن و ضد التهاب خوراکی کاهش یابد، که به نفع سلامت عمومی بیمار است.

عوارض جانبی تزریق اپیدورال

تزریق اپیدورال، مانند هر روش درمانی دیگری، می‌تواند با عوارض جانبی همراه باشد. در حالی که بسیاری از بیماران این روش را به خوبی تحمل می‌کنند و عوارض جانبی جدی را تجربه نمی‌کنند، اما مهم است که بیماران از عوارض احتمالی آگاه باشند. در ادامه به برخی از عوارض جانبی شایع و نادر تزریق اپیدورال اشاره می‌شود:

  1. درد در محل تزریق: بیماران ممکن است پس از تزریق درد یا ناراحتی موقت در ناحیه‌ای که تزریق انجام شده است، تجربه کنند. این درد معمولاً خود به خود و در عرض چند روز کاهش می‌یابد.
  2. کاهش موقت قدرت یا حس: برخی بیماران ممکن است احساس کاهش قدرت یا حس در ناحیه پاها یا دیگر نواحی بدن را پس از تزریق تجربه کنند، که معمولاً موقتی است و به تدریج برطرف می‌شود.
  3. سرگیجه یا حالت تهوع: در برخی موارد، بیماران ممکن است پس از تزریق دچار سرگیجه یا حالت تهوع شوند. این عوارض معمولاً به‌سرعت برطرف می‌شوند.

عوارض جانبی نادر

  1. عفونت: اگرچه نادر است، اما عفونت در محل تزریق می‌تواند رخ دهد. این عارضه ممکن است نیاز به درمان اضافی و در برخی موارد جراحی داشته باشد.
  2. خونریزی: خونریزی در ناحیه‌ای که تزریق انجام شده، می‌تواند یک عارضه نادر باشد و معمولاً در افرادی با مشکلات خونریزی یا افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند، بیشتر دیده می‌شود.
  3. آسیب به اعصاب: در موارد بسیار نادر، تزریق اپیدورال می‌تواند به اعصاب آسیب برساند و منجر به درد مزمن، ضعف یا اختلال در حس شود.
  4. واکنش آلرژیک: در صورتی که بیمار به مواد موجود در محلول تزریقی حساسیت داشته باشد، ممکن است واکنش‌های آلرژیک به وجود آید. این عوارض شامل کهیر، خارش، یا در موارد شدیدتر، آنافیلاکسی می‌شود.
  5. نشت مایع مغزی نخاعی: در موارد نادر، نشت مایع مغزی نخاعی می‌تواند رخ دهد که ممکن است به سردردهای شدید و طولانی‌مدت منجر شود.

سوالات متداول

تزریق اپیدورال دیگر برای درمان چه بیماری هایی استفاده میشود؟

تزریق اپیدورال می‌تواند برای درمان بیماری‌های زیر استفاده شود:

  1. دیسک کمر (فتق دیسک)
  2. تنگی کانال نخاعی
  3. سندرم درد عصب سیاتیک
  4. آرتروز ستون فقرات
  5. دردهای مزمن کمر و گردن
  6. درد پس از جراحی ستون فقرات

این تزریق‌ها به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کنند.

تزریق اپیدورال از چه راه هایی انجام می شود؟

تزریق اپیدورال معمولاً از طریق روش‌های زیر انجام می‌شود:

  1. تزریق در ناحیه کمر (اپیدورال لومبار): این روش رایج‌ترین نوع تزریق اپیدورال است که در ناحیه پایین کمر انجام می‌شود. بیمار در حالت نشسته یا درازکش قرار می‌گیرد و پزشک با استفاده از یک سوزن خاص، دارو را به فضای اپیدورال در ناحیه لومبار (کمر) تزریق می‌کند.
  2. تزریق در ناحیه گردن (اپیدورال سروزیک): این روش برای تسکین درد در ناحیه گردن و شانه استفاده می‌شود. سوزن به دقت وارد ناحیه گردن می‌شود تا دارو به فضای اپیدورال تزریق گردد.
  3. تزریق در ناحیه ساکرال (اپیدورال ساکرال): در این روش، تزریق در ناحیه ساکروم (پایین‌ترین بخش ستون فقرات) انجام می‌شود. این روش برای درمان دردهای زیر شکمی و لگنی مؤثر است.
  4. تزریق در حین زایمان (اپیدورال زایمان): این روش برای کاهش درد زایمان استفاده می‌شود و معمولاً در مراحل پیشرفته زایمان انجام می‌گردد. دارو به فضای اپیدورال در ناحیه کمر تزریق می‌شود تا درد زایمان را کاهش دهد.

در تمامی این روش‌ها، پزشک با استفاده از راهنمایی‌های تصویری (مثل فلوروسکوپی یا سونوگرافی) ممکن است برای اطمینان از قرارگیری درست سوزن استفاده کند.

تزریق اپیدورال توسط چه کسی باید انجام شود؟

تزریق اپیدورال معمولاً توسط پزشکان متخصص، از جمله متخصصان درد و پزشکان بیهوشی انجام می‌شود. در کلینیک درد دکتر حمیدرضا سمیعی، فلوشیپ درد، این نوع تزریق‌ها تحت نظارت و با دقت بالای متخصصین مجرب انجام می‌شود. دکتر سمیعی با بهره‌گیری از دانش و تجربه خود در زمینه درمان‌های درد، از روش‌های مدرن و ایمن برای کاهش درد بیماران استفاده می‌کند.

این کلینیک به بیماران خدمات متنوعی ارائه می‌دهد که شامل تزریق‌های اپیدورال، تزریق دیسکوژل، مدیریت درد مزمن، و درمان‌های تخصصی دیگر است. هدف اصلی این خدمات، بهبود کیفیت زندگی بیماران و کاهش عوارض ناشی از درد است.

دسته‌ها
مقالات

خار پاشنه چیست؟

علل ایجاد خار پاشنه

خار پاشنه معمولاً به دلایل زیر ایجاد می‌شود:

  1. فشار مداوم: فعالیت‌های مکرر مانند دویدن یا ایستادن طولانی‌مدت می‌توانند باعث فشار بر پاشنه و ایجاد خار شوند.
  2. مشکلات بیومکانیکی: مشکلاتی مانند کف پای صاف یا قوس پا می‌توانند فشار غیرطبیعی بر ناحیه پاشنه وارد کنند.
  3. چاقی: اضافه وزن می‌تواند فشار بیشتری به پاشنه و کفی پا وارد کند.
  4. سن: با بالا رفتن سن، بافت‌های پا دچار تغییراتی می‌شوند که می‌توانند به تشکیل خار پاشنه منجر شوند.

علائم خار پاشنه

خار پاشنه معمولاً با چندین علامت مشخص می‌شود که می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در زیر به مهم‌ترین علائم این عارضه اشاره شده است:

  1. درد در ناحیه پاشنه: این درد معمولاً در قسمت زیرین یا پشتی پاشنه احساس می‌شود و ممکن است به‌خصوص در صبح یا پس از نشستن طولانی‌مدت، شدیدتر باشد.
  2. درد در حین راه رفتن یا ایستادن: افراد مبتلا به خار پاشنه ممکن است در هنگام راه رفتن، دویدن یا ایستادن به مدت طولانی درد را تجربه کنند. این درد معمولاً پس از شروع حرکت و با گرم شدن پا کاهش می‌یابد.
  3. احساس سوزش یا تیرکشیدن: برخی از افراد ممکن است احساس سوزش یا تیرکشیدن در ناحیه پاشنه و کف پا داشته باشند.
  4. تورم: در ناحیه پاشنه ممکن است تورم خفیف ایجاد شود که می‌تواند با درد همراه باشد.
  5. تغییر در الگوی راه رفتن: به دلیل درد، ممکن است فرد به طور غیرطبیعی راه برود و این تغییر در الگوی راه رفتن ممکن است منجر به مشکلات دیگر در زانو، لگن و کمر شود.
  6. درد در دیگر نواحی پا: به دلیل تغییر در راه رفتن و توزیع فشار، ممکن است درد به نواحی دیگر پا مانند زانو یا مچ پا نیز منتقل شود.

تشخیص خار پاشنه

تشخیص خار پاشنه معمولاً شامل یک سری مراحل پزشکی و ارزیابی‌های خاص است. پزشکان با توجه به تاریخچه پزشکی، علائم بالینی و تست‌های تصویربرداری می‌توانند این عارضه را تشخیص دهند. در ادامه، مراحل تشخیص خار پاشنه آورده شده است:

  1. تاریخچه پزشکی: پزشک از شما در مورد تاریخچه پزشکی و علائم فعلی‌تان سوال می‌کند. مهم است که بگویید درد چگونه شروع شده، شدت آن چقدر است، و چه زمانی بیشتر احساس می‌شود.
  2. معاینه فیزیکی: در این مرحله، پزشک پا و ناحیه پاشنه شما را معاینه می‌کند تا به دنبال علائم التهاب، تورم و نقاط دردناک باشد. آن‌ها ممکن است به شما بخواهند چند قدم بردارید تا الگوی راه رفتن شما را بررسی کنند.
  3. تصویربرداری:
    • رادیوگرافی (اشعه ایکس): معمولاً اولین روش تصویربرداری است که برای تشخیص خار پاشنه استفاده می‌شود. این تست می‌تواند وجود خار استخوانی (osteophyte) را در ناحیه پاشنه نشان دهد و به بررسی دیگر مشکلات استخوانی کمک کند.
    • MRI (تصویربرداری با تشدید مغناطیسی): در مواردی که نیاز به بررسی دقیق‌تری باشد، ممکن است پزشک MRI را تجویز کند. این تست می‌تواند جزئیات بیشتری از بافت‌های نرم و وضعیت تاندون‌ها و رباط‌ها را ارائه دهد.
  4. آزمایشات اضافی: در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایشات اضافی مانند تست‌های آزمایشگاهی برای بررسی وجود التهاب یا عفونت انجام دهد.

درمان خار پاشنه

درمان خار پاشنه معمولاً با توجه به شدت علائم و شرایط خاص بیمار متفاوت است. در اینجا به روش‌های مختلف درمانی اشاره شده است:

1. داروها

  • مسکن‌ها: داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
  • کورتیکواستروئیدها: در برخی موارد، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید به ناحیه آسیب‌دیده را پیشنهاد کند تا التهاب را کاهش دهد.

2. فیزیوتراپی: فیزیوتراپی شامل تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات پا و کفی است. این روش می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت پا کمک کند.

3. تغییر در سبک زندگی

  • کاهش وزن: در صورت اضافه وزن، کاهش وزن می‌تواند فشار روی پاها را کاهش دهد و به بهبود وضعیت کمک کند.
  • استفاده از کفش‌های مناسب: کفش‌هایی با کفی نرم و حمایت‌کننده می‌توانند به کاهش درد و ناراحتی کمک کنند.

4. روش‌های پزشکی پیشرفته

  • درمان با شوک صوتی (ESWT): این روش می‌تواند به کاهش درد و تحریک روند بهبود کمک کند.
  • عمل جراحی: در موارد شدید که سایر درمان‌ها مؤثر نبوده‌اند، پزشک ممکن است عمل جراحی را به عنوان گزینه‌ای برای حذف خار استخوانی توصیه کند.

درمان های خانگی خار پاشنه

خار پاشنه معمولاً به دلیل فشار و التهاب در ناحیه پاشنه ایجاد می‌شود. خوشبختانه، با تغییرات ساده در شیوه زندگی و برخی درمان‌های خانگی می‌توان علائم را تسکین داد و از پیشرفت مشکل جلوگیری کرد.

۱. استفاده از کفش مناسب

  • کفش‌های حمایتی: کفش‌هایی با کفی نرم و حمایتی انتخاب کنید که فشار را از ناحیه پاشنه کم کند. کفش‌های با پاشنه کوتاه و کفی انعطاف‌پذیر گزینه‌های مناسبی هستند.
  • استفاده از کفی طبی: کفی‌های طبی مخصوص که فشار بر پاشنه را کم می‌کنند می‌توانند به کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت خار پاشنه کمک کنند.

۲. استراحت و کاهش فشار

  • استراحت دادن به پا: در مواقعی که درد شدید است، به پاها استراحت دهید و از ایستادن و راه رفتن طولانی خودداری کنید.
  • کاهش وزن: اگر دچار اضافه وزن هستید، کاهش وزن می‌تواند فشار وارده بر پاها را کاهش داده و به بهبود کمک کند.

۳. استفاده از کمپرس سرد

استفاده از یخ به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه چند بار در روز می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد. می‌توانید یک بسته یخ یا کیسه نخود یخ‌زده را در پارچه بپیچید و روی پاشنه بگذارید.

۴. تمرینات کششی

  • کشش پاشنه: روزانه تمرینات کششی برای کشش تاندون آشیل و عضلات ساق پا انجام دهید. این کار می‌تواند به کاهش تنش و فشار روی پاشنه کمک کند.
  • استفاده از توپ: توپ تنیس یا یک بطری را زیر پای خود بغلتانید تا عضلات کف پا را ماساژ داده و تنش آن‌ها کاهش یابد.

۵. مصرف مسکن‌های بدون نسخه

مصرف داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. البته قبل از مصرف طولانی مدت این داروها با پزشک مشورت کنید.

۶. کاهش فعالیت‌های ورزشی سنگین

اگر به ورزش‌هایی مثل دویدن یا پریدن عادت دارید که به پاها فشار زیادی وارد می‌کند، بهتر است فعالیت‌های کم‌فشارتری مانند شنا یا دوچرخه‌سواری را جایگزین کنید تا فشار بر روی پاشنه کاهش یابد.

پیشگیری از خار پاشنه

برای پیشگیری از خار پاشنه، می‌توان به نکات زیر توجه کرد:

  • انتخاب کفش مناسب: استفاده از کفش‌های راحت و مناسب که حمایت کافی برای پاشنه و قوس پا فراهم کنند.
  • کنترل وزن: حفظ وزن سالم برای کاهش فشار بر پاها.
  • فعالیت‌های ورزشی: انجام تمرینات کششی و تقویتی برای پاها و مچ پا.
  • اجتناب از فعالیت‌های فشارزا: کاهش فعالیت‌های پرخطر که می‌توانند فشار اضافی به پاشنه وارد کنند.

سوالات متداول

در ادامه پرتکرارترین سوالت در مورد خار پاشنه را مورد بررسی قرار می دهیم:

چه کسانی به خار پاشنه مبتلا می‌شوند؟

خار پاشنه می‌تواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد، اما برخی گروه‌ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند. افراد زیر معمولاً بیشتر به خار پاشنه مبتلا می‌شوند:

  1. ورزشکاران و فعالان ورزشی: افرادی که به طور مداوم دویدن، پریدن یا سایر فعالیت‌های فیزیکی سنگین می‌پردازند، به ویژه در ورزش‌های دو میدانی، بسکتبال، و فوتبال.
  2. افراد با وزن بالا: چاقی یا اضافه وزن می‌تواند فشار بیشتری به پاشنه و کفی پا وارد کند و به بروز خار پاشنه کمک کند.
  3. افراد مسن: با افزایش سن، بافت‌های پا ممکن است دچار تغییراتی شوند که خطر ابتلا به خار پاشنه را افزایش می‌دهد.
  4. افراد با مشکلات بیومکانیکی: افرادی که دارای کف پای صاف، قوس پای غیرطبیعی یا دیگر مشکلات ساختاری پا هستند، بیشتر در معرض ابتلا به خار پاشنه قرار دارند.
  5. افراد با شغل‌های پرتحرک: افرادی که در شغل‌های خود مجبور به ایستادن طولانی‌مدت یا فعالیت فیزیکی مکرر هستند، مانند پرستاران، معلمان، و کارگران ساختمانی.
  6. افرادی که از کفش‌های نامناسب استفاده می‌کنند: استفاده از کفش‌های غیر راحت یا نامناسب که از پاها حمایت کافی نمی‌کنند، می‌تواند به بروز خار پاشنه منجر شود.

با توجه به این عوامل، بهتر است افرادی که در این گروه‌ها قرار دارند، احتیاط‌های لازم را برای پیشگیری از بروز این عارضه انجام دهند.

آیا خار پاشنه خطرناک است؟

خار پاشنه خود به تنهایی معمولاً خطرناک نیست، اما می‌تواند منجر به مشکلات و عوارضی شود که کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه، نکات مهمی درباره خطرات و عوارض احتمالی خار پاشنه آورده شده است:

1. درد مزمن

یکی از اصلی‌ترین عوارض خار پاشنه، درد مزمن در ناحیه پاشنه است. این درد ممکن است بر فعالیت‌های روزمره و کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد.

2. محدودیت در حرکت

درد ناشی از خار پاشنه می‌تواند منجر به کاهش فعالیت‌های فیزیکی و مشکلات در راه رفتن شود. این محدودیت‌ها ممکن است به عدم تحرک و مشکلات دیگر بهداشتی منجر شوند.

3. تاثیر بر وضعیت بدن

به دلیل درد و ناراحتی، افراد ممکن است به صورت ناخودآگاه سعی کنند از پای آسیب‌دیده کمتر استفاده کنند. این تغییر در الگوی حرکت می‌تواند به ایجاد مشکلات دیگر در زانو، کمر و سایر مفاصل منجر شود.

4. تشدید مشکلات قبلی

اگر فرد قبلاً مشکلاتی نظیر دیابت، آرتروز یا مشکلات بیومکانیکی داشته باشد، خار پاشنه ممکن است این مشکلات را تشدید کند.

5. عوارض ناشی از درمان

در برخی موارد، درمان‌های ناکافی یا نامناسب ممکن است منجر به عوارض جانبی شود. برای مثال، استفاده از داروهای ضد درد به مدت طولانی ممکن است عوارض ناخواسته‌ای ایجاد کند.

آیا خار پاشنه منجر به تورم پا می‌شود؟

بله، خار پاشنه می‌تواند منجر به تورم پا شود. این تورم معمولاً به دلیل التهاب و فشار ناشی از وجود خار در ناحیه پاشنه ایجاد می‌شود.

علت‌های تورم ناشی از خار پاشنه

  1. التهاب: وجود خار پاشنه می‌تواند باعث التهاب در ناحیه پاشنه شود.
  2. فشار مداوم: فعالیت‌های فیزیکی مکرر و فشار طولانی‌مدت به ناحیه پاشنه، به ویژه در افرادی که زیاد ایستاده یا راه می‌روند، می‌تواند به تورم منجر شود.

 

نتیجه‌گیری

خار پاشنه یک عارضه دردناک است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، می‌توان به بهبود و کنترل علائم کمک کرد. همچنین، رعایت نکات پیشگیری می‌تواند به کاهش خطر بروز این عارضه کمک کند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید با علائم خار پاشنه مواجه است، مشاوره پزشکی را در نظر بگیرید.

فرم دریافت نوبت

جهت دریافت نوبت معاینه فرم زیر را تکمیل کنید. 

پس از دریافت درخواست با شما تماس خواهیم گرفت و زمان دقیق مراجعه به شما اعلام خواهد شد.